聰明省錢的時(shí)裝搭配組合等

【霓裳艷影】

聰明省錢的時(shí)裝搭配組合

誰都希望不用買很多衣服也能達(dá)到變化多端的目的，沒有人想被別人說沒有替換的衣服，特別是在時(shí)尚都市忙碌的你，所以，學(xué)會(huì)用一件衣服搭配出不同的感覺就是你需要馬上掌握的技藝了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+黑色收腰小西裝

搭配建議：全身黑色的裝扮非常簡單，而且好處多多，耐臟、顯瘦、有氣質(zhì)，似乎都是你所追求的，但是須知簡單的東西自然大家都會(huì)，特別是在冬天，到處都可以看見穿一身黑的人，你很快就會(huì)淹沒其中了，所以，你需要一款帶有亮度的單品來改變這種窘境，那就是一款綴滿銀色亮片的小挎包。

示范搭配：黑色的西裝長褲+大V領(lǐng)黑色小西裝

搭配建議：雖然也是全身黑色，但還是有所變化，因?yàn)橐骂I(lǐng)用絲緞面料做成，有更多華麗的感覺，所以這身裝扮更加正式，你可以下班后直接穿它去參加一些公司的商務(wù)酒會(huì)，只要加上一雙閃亮的珠片裝飾高跟鞋，你就能夠脫穎而出了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+灰色西裝

搭配建議：灰色在秋冬算是比較流行的顏色，時(shí)髦的女性會(huì)選擇帶有光澤度的灰，或者是銀灰。如果是比較嚴(yán)肅的辦公室環(huán)境呢，你就可以選這樣比較沉穩(wěn)、傳統(tǒng)的灰色，請(qǐng)注意細(xì)節(jié)之處一定要能體現(xiàn)你的心思，不同面料的拼接，不同顏色的對(duì)碰，都能起到打破沉悶的效果。如果下班后換上這樣一雙帥氣的長靴，你就可以毫無顧忌的出沒娛樂場(chǎng)所而不用擔(dān)心別人會(huì)用異樣的眼光看你了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+閃光面料黑西裝

搭配建議：選擇這種帶有反光質(zhì)感面料制作的西裝，就說明你心里隱藏著一股活躍的情緒想要抒發(fā)，從心理上講，你喜歡成為焦點(diǎn)，但又故意制造含蓄的假象。OK，那就順著你的心思來吧，這款灰色的大手袋帶有帥氣的金屬鏈條裝飾，正是今年最時(shí)髦的，相信帶著它出門的你，想不受人關(guān)注都很難。

【纖體有方】

免費(fèi)又快樂的減肥妙招

減肥過程對(duì)許多肥胖者來說是非常艱難而又枯燥乏味的節(jié)食、吃減肥藥、單調(diào)的運(yùn)動(dòng)等，稍不注意還會(huì)陷入“減肥——反彈——再減肥”的怪圈。下面，向大家介紹一些既省錢又快樂的減肥方式。

原 地 跑

在室內(nèi)或過道挑選一塊約1平方米的空地，堅(jiān)持每天赤腳原地跑15分鐘。這對(duì)消耗身體熱量大有幫助。

動(dòng) 腦

哪怕最簡單的腦力勞動(dòng)也可消耗能量。身體肥胖的人可以通過一些腦力勞動(dòng)，如研究學(xué)問、寫作、學(xué)習(xí)書法繪畫等，使身體變瘦。這樣既能豐富自己的內(nèi)涵，又能達(dá)到瘦身的目的，可謂一舉多得。

做 家 務(wù)

打掃衛(wèi)生不請(qǐng)鐘點(diǎn)工，洗衣服不用洗衣機(jī)，燙衣服自己動(dòng)手，經(jīng)常下廚做精致可口的飯菜等，都是減肥的有效方式。一般情況下，做飯的人不愿吃得很多，經(jīng)常下廚正可達(dá)到控制食量的目的。

左 手 用 筷 子 減 肥 術(shù)

這種減肥術(shù)對(duì)于習(xí)慣用左手吃飯的人無效。據(jù)東京女子醫(yī)科大學(xué)教授阿岸鐵三研究證明，習(xí)慣用右手的人在吃飯時(shí)若改用左手拿筷子，會(huì)對(duì)體重減輕有異乎尋常的效果。經(jīng)過阿岸鐵三一星期的測(cè)試證明，試驗(yàn)者在改用左手吃飯后，不僅體重有所減輕，而且膽固醇值與血壓都會(huì)恢復(fù)正常。

清 水 減 肥 術(shù)

胖人喝水都要長胖？胖人口中的這句口頭禪最近被科學(xué)家的最新發(fā)現(xiàn)所顛覆。德國柏林查理特大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果遵從健康建議每天喝兩升水，以每杯水約250毫升計(jì)，即大約8杯水，每天可額外多燃燒150卡路里。組織這項(xiàng)研究的教授稱，水能刺激交感神經(jīng)調(diào)節(jié)新陳代謝，提高身體新陳代謝效率，達(dá)到燃燒更多卡路里的效果。但要注意，是清水，可不是飲料或別的什么水哦。