快樂的“繩中繩”

　　一、指導思想
　　本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下，努力貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，注重學生的實踐體驗、自主探究、合作與交往。以增強學生健身實效為出發點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。
　　二、教材選擇
　　跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常跳繩對于促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據六年級小學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。
　　三、教學流程
　　本課分為熱身篇、學習篇、實踐篇、游戲篇和歡樂篇五個部分。
　　1.在熱身篇中，“雨點變奏曲”和《兔子舞》為主要熱身手段，使學生全身機能均得到調動，為主教材的學習作鋪墊。
　　2.在學習篇中讓學生體驗跳繩的各種跳法，然后師生共同討論，一起分析跳繩中繩的方法；在繩中繩的分組學練中強調學生在練習的過程中相互觀察、相互交流，共同探討正確的方法，使學生在學練的過程中不僅能發現問題，還能在相互合作的過程中找到解決問題的方法，在課的評價階段，鼓勵學生對學習跳繩中繩進行自評、互評。
　　3.在游戲篇中為了調動學生的學習興趣和課堂氣氛，設計了縱隊跳繩比快，提醒學生在練習中注意和同伴密切合作，通過嘗試互相照顧配合贏得勝利。
　　4.在歡樂篇中將運動保健與體育鍛煉有機結合，我選用了保健按摩放松。在《幸福拍手歌》的伴奏下，通過教師傳授按摩敲打的基本知識和手法，使學生達到既放松身體又能初步學習和掌握保健按摩相關的手法，為其今后學習、生活、鍛煉可持續發展服務。