當心丑陋恐懼癥威脅你的健康

　　許多女性擔心自己外表不夠靚麗，導致魅力不足，有的以平常心面對這種焦慮，有的卻因此養成心痛，患上“丑陋恐懼癥”。
　　德國馬爾堡大學學者近日公布的研究結果表明，有1％到1.5％的人對外表極其不自信，因此患上“丑陋恐懼癥”，影響日常生活，其中40％以上的患者有過自殺的念頭。
　　瑞士伯爾尼的心理學家雷吉那·洪格爾比勒說：“‘丑陋恐懼癥’患者以扭曲的心態看自己的長相……病態的自尊使她們對身體某些部分感到自卑。隨著病情加重，大多數患‘丑陋恐懼癥’的人會變得越來越孤僻，”“丑陋恐懼癥”患者固執地認為自己的問題就在于外表不夠吸引人，因此傾向于去做美容和整形手術，而且因為心理壓力過大，往往反復做手術以求得心理平衡。
　　洪格爾比勒建議，“丑陋恐懼癥”的初期患者應培養興趣愛好或參加社交活動。他說：“克服這種病態心理的最重要舉措就是要認識到這是一種心理疾病。”
　　專家指出，依靠意志力治療這種病態的方法不太有效。最好的辦法還是去看心理醫生。
　　
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