一、我有能力克服各種困難。
A 是的 B 不一定 C 不是的
二、猛獸即使是關在鐵籠里,我見了,也會惴惴不安。
A 是的 B 不一定 C 不是的
三、如果我能到一個新環境,我要:
A 把生活安排得和從前不一樣
B 不確定 C 和從前相仿
四、整個一生中,我一直覺得我能達到所預期的目標。
A 是的 B 不一定 C 不是的
五、我在小學時敬佩的老師,到現在仍然令我敬佩。
A 是的 B 不一定 C 不是的
六、不知為什么,有些人總是回避我或冷淡我。
A 是的 B 不一定 C 不是的
七、我雖善意待人,卻常常得不到好報。
A 是的 B 不一定 C 不是的
八、在大街上,我常常避開我所不愿意打招呼的人。
A 極少如此 B 偶爾如此
C 有時如此
九、當我聚精會神地欣賞音樂時,如果有人在旁高談闊論我會感到惱怒。
A 我仍能專心聽音樂
B 介于A和c之間
C 不能專心并感到惱怒
十、我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向。
A 是的 B 不一定 C 不是的
十一、我熱愛我所學的知識。
A 是的 B 不一定 C 不是的
十二、生動的夢境常常干擾我的睡眠。
A 經常如此 B 偶爾如此
C 從不如此
十三、季節氣候的變化一般不影響我的情緒。
A 是的
B 介于A和C之間
C 不是的
結論與忠告
17~26分:情緒穩定
你的情緒穩定,性格成熟,能面對現實:通常能以沉著的態度應付現實中出現的各種問題:行動充滿魅力,有勇氣。
13~16分:情緒基本穩定
你的情緒有變化,但不大,能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前,有時會急躁不安,不免受環境影響。
0~12分:情緒激動
你情緒較易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折:容易受環境支配而心神動搖:不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境,使自己的情緒保持穩定。
編輯 王