荷蓮一身寶,冬藕最補(bǔ)人。除了觀賞之外,荷蓮幾乎從頭到腳都可以用來吃。蓮子、荷葉、蓮藕都是我們餐桌上的常客。
除了涼拌蓮藕,最讓人喜歡的就是這道姜末熱藕了,用涼拌蓮藕的方法,稍作改造,就可以做出適合秋冬食用的熱藕了。
原料:蓮藕一節(jié)(500克左右)、生姜5克、醋2茶匙、鹽1/2茶匙、干辣椒2個(gè)、花椒10粒、植物油1湯匙
過程:
1.蓮藕刮去表皮,用清水沖洗干凈后切薄片浸泡在涼水中以防變色,辣椒用剪刀剪成絲狀,生姜剁成碎末備用。
2.將切好的生姜末和醋放置在盆中攪拌均勻,蓮藕在開水中焯一分鐘后直接撈入放有姜醋的盆中,趁熱攪拌使蓮藕與生姜充分結(jié)合,熱的蓮藕容易使生姜的味道最大程度地散發(fā)開來。
3.在攪拌好的蓮藕上置干辣椒和花椒,淋上八九成熱的植物油,最后調(diào)入鹽攪拌均勻即可。
小貼士:
1.挑選蓮藕時(shí),要挑選兩頭封閉的,這樣蓮藕的孔眼里不會(huì)有淤泥。
2.切好片的蓮藕在清水中沖洗兩遍,可去掉部分淀粉,拌好的蓮藕吃起來會(huì)更脆。
3.盡量把蓮藕切得薄一些,焯的時(shí)間更短一些,吃起來會(huì)更脆一些。
4.為了蓮藕更白更漂亮,可以用白醋。