女性經期不適反應要區別治療嗎

　　問：
　　 我和姐妹們每到經期，總會出現一些不適反應。到中醫院就診，醫生對我們的診斷也不相同，開出的藥方也不一樣，這是為什么呢？
　　
　　舒雨解答：
　　 女人經期有很多不適反應，總結起來有這樣幾種類型：貧血型、虛弱型、受寒型、嗜睡型、血脈不通型。
　　貧血型的經期反應為：皮膚干燥粗糙，容易頭暈，總感覺精力不能集中，健忘。月經期間腹部不舒服，常常腰酸背痛。經血顏色為粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經常常延遲，周期往往在40天以上。如出現這種情況，醫生建議平常不能用腦或用眼過度，要保持睡眠充足，日常飲食要注意補血。例如多吃動物肝臟，平時喝棗茶或枸杞茶，常吃大棗、當歸、龍眼煮的粥等。
　　 虛弱型的經期反應為：月經期間經常出現手腳浮腫現象，極易疲勞，腰酸背痛，沒有食欲，有的甚至拉肚子。經血呈淺紅色，量的多少不平衡。如出現這種情況，醫生建議每天多吃好消化、容易吸收的食物，增加營養。尤其是早餐，一定要按時吃，并且吃一些營養豐富的食品。吃東西要細嚼慢咽，平時少做或不做劇烈運動。多喝杜仲茶或高麗參茶，可用蓮子煮粥作為早餐。
　　 受寒型的經期反應為：每到經期，小腹就會覺得寒冷異常，痛經情況很嚴重，常常需要溫暖腹部。經血的顏色為暗紅色，會有血塊流出，經期時間很長，多則八九天。這種情況醫生建議平時一定要注意保暖，特別是保護好腳，一定要穿厚襪子、厚底鞋，天涼最好不要穿裙子。平時多吃溫性食物，晚上要養成用熱水泡腳的好習慣。……