給自己準備兩面鏡子

　　我有位師姐，是位成功的事業女性，她的自信和樂觀給人留下很深印象。有一次，我去她家做客，發現她的更衣室里有兩面很特別的鏡子。一面有寫著smile（微笑）的掛飾，另一面掛著的是slim（減肥）。我很是疑惑，更衣室本來就不大，為什么還要擺放兩塊鏡子？師姐神秘地笑了，說這兩面鏡子是她的心理醫生。
　　原來這兩面鏡子的靈感來自于電影《金枝玉葉》。劉嘉玲扮演的一位歌星，職業的特點讓她很關心自己的形象，每天出門前一定要仔細地照過鏡子。為了能讓自己信心十足地出門，她給自己準備了一面“特別”的鏡子，使自己看上去更瘦些。她很明白，對于大齡女星來說，保持身材固然很重要，可是更重要的還是依舊自信燦爛的笑容。
　　師姐任職公司市場部經理，每天都要拜會客戶，這讓她感到很大壓力。受電影的啟發，她在更衣室里安放了兩面“做了手腳”的鏡子。一面的規格比例能讓人照起來更纖瘦些，每天早上把師姐高高興興地送出門。另外一面則會帶來“壓縮身材”的效果，而且鏡子頂部發出的明亮燈光還能清楚照出皮膚上的小瑕疵。這面鏡子的功能是提醒師姐要忍住不吃夜宵、不熬夜、不沾煙酒。
　　以前每次出門前都要在鏡子前擺弄很長時間，安裝“照瘦人”鏡子后，不僅讓自己出門時更有信心了，而且照鏡子的時間也短了。這是因為不僅讓自己在鏡子里看起來苗條不少，而且還時時提醒著她，美麗沒有很確定的數據和影像，更多的是一種主觀的判斷，即使偶爾地裝扮失敗或是身材走樣，只要自信的笑容依舊，你仍然是美麗的，能迅速給人以好感。
　　也許有人說這是“自欺欺人”，可是要知道我們對世界的認知受各種條件的限制，本身就是存在著難以避免的誤差的。誤差的產生有很多原因，主觀的判定也是其中之一。就好像當我們對某些人的形象不滿意時，會降低好感度，甚至對其工作能力也會質疑起來。又比如當心情不同時，擺在床頭的同樣一個布娃娃，看在眼里卻有不同的感覺，有時覺得她在嘲笑你，有時覺得她在贊同你，有時又覺得她在同情你。懂得誤差和心理暗示的存在后，主動地利用誤差來調節心情，而不是由心情來擴大誤差，這是聰明人的做法。
　　我們不僅要擅用鏡子，也要擅用像鏡子一樣的朋友們。當我們需要增強信心時，去找一些樂觀健談的朋友；當我們需要忠告時，去找一些直率坦白的朋友。這不是逃避，不是欺騙，也不是利用，而是一種主動積極，自己對自己負責的人生態度。■
　　（特約編輯楊景泰薦自《采薇》）