夢(mèng)其實(shí)只有十二種

　　近日，國(guó)際夢(mèng)境研究領(lǐng)域的權(quán)威、美國(guó)臨床心理學(xué)博士帕特里夏·加菲爾德公布了一項(xiàng)有關(guān)人類夢(mèng)境的研究成果：盡管全球有60多億人，但大家做的夢(mèng)其實(shí)只有12種。
　　1、追擊鄰居或電影明星并與之擁抱(美夢(mèng))；被野獸或怪物等可怕的東西追擊(噩夢(mèng))；2、大病初愈重獲新生或成功報(bào)仇(美夢(mèng))；受了傷卻無(wú)法還擊(噩夢(mèng))；3、剎車失靈無(wú)法停車(噩夢(mèng)，無(wú)相應(yīng)美夢(mèng))；4、得到豪宅或汽車等貴重物品(美夢(mèng))；丟失貴重物品，或房子失火倒塌(噩夢(mèng))；5、成功通過(guò)考試或演出圓滿(美夢(mèng))；答不出考卷或唱不出聲音(噩夢(mèng))；6、飛翔(美夢(mèng))；從高空墜落或從懸崖墜入海中(噩夢(mèng))；7、穿上漂亮的服裝(美夢(mèng))；在大庭廣眾下赤身裸體出丑(噩夢(mèng))；8、及時(shí)趕上火車、飛機(jī)等交通工具(美夢(mèng))；趕到時(shí)，火車剛開走或飛機(jī)剛起飛(噩夢(mèng))；9、與去世的親友交談(美夢(mèng))；與故去的親人電話交談時(shí)，電話突然掉線(噩夢(mèng))；10、游歷仙境(美夢(mèng))；目擊地震、火災(zāi)或飛機(jī)失事等災(zāi)難(噩夢(mèng))；11、得到新東西(美夢(mèng))；在陌生的地方迷了路，找不到想找的東西或無(wú)法走路(噩夢(mèng))；12、遇到已故親人(無(wú)法定義是美夢(mèng)還是噩夢(mèng))。
　　加菲爾德博士通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，分析夢(mèng)境可以幫助診斷病情、制定治療方案。她提出了分析夢(mèng)境判斷自身狀況的方法：確認(rèn)并解析夢(mèng)中特殊場(chǎng)景，可知身體哪個(gè)部位出了問題；嘗試夢(mèng)一些以前曾夢(mèng)見過(guò)的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象；寫下或畫出噩夢(mèng)中的場(chǎng)景，可以幫助消除噩夢(mèng)帶來(lái)的困擾。
　　具體地說(shuō)，在夢(mèng)中有人或怪物敲打你的頭，或向你的五官灌流質(zhì)等，可能預(yù)示你患腦部或神經(jīng)系統(tǒng)疾病；夢(mèng)中聽到怪響，聽覺中樞可能存在某些病變；夢(mèng)到氣管被卡住，呼吸不暢、窒息，表明呼吸系統(tǒng)可能有問題；夢(mèng)中被追逐，恐懼、叫不出聲、跑不動(dòng)，驚醒后心有余悸，可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足；夢(mèng)到從高處墜落，但沒落地就驚醒了，可能是心臟病先兆
　　專家認(rèn)為，如果睡眠時(shí)多次出現(xiàn)上述情節(jié)夢(mèng)境時(shí)，應(yīng)引起注意，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。當(dāng)然，這些現(xiàn)象不一定具有明確診斷意義，千萬(wàn)不能僅因做了一兩個(gè)夢(mèng)就認(rèn)為自己得了什么