“察顏觀色”　自我識病（下）

趙曉軍

(三)嘴巴當胃腸功能減退時，容易出現口臭、口腔會比較干燥的情況，同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時，則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。

唇色過紅：防止“上火”。嘴唇紅潤是健康的象征，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫里代表著熱癥，體內囤積過多的熱，小心上火。

唇色蒼白：貧血的可能性很大。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足：若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。

(四)舌頭去看中醫就會體驗到，望舌診病主要是觀察舌質和舌苔，舌質可以反映五臟的虛實，表現外邪侵人人體的深淺。

舌質赤紅：積熱過多。若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內積熱過多。而處于水分不足的狀態，往往伴隨著頭部或全身發熱的癥狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱，也會使得舌尖變紅。

舌質蒼白：身體虛弱。舌質過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等癥狀。另外，當體溫過低時，比如寒冷，也會造成血液循環不良，而使舌頭泛白，要注意區分。

舌頭發紫：血液過于濃稠。當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，或是患高血脂癥時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環不良，導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等癥狀。舌頭如果出現紫色斑點，表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液循環不順暢。

(五)牙齒在中醫里，有“腎生髓，主骨。齒乃骨之余”的說法。牙齒的狀況，不僅表示著全身的骨骼健康，而且和腎臟的關系密切。如果牙齒或骨骼發育不好，通常腎臟功能也不盡如人意。

牙齦紅腫：胃炎或疲勞。中醫將牙齦視為胃的一部分，因此若是牙齦呈現紅腫的癥狀，首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得松動，并伴隨強烈的口臭等癥狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

牙齦出血：腸胃不好。牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時，由于消化、吸收能力不足，使得血管變得脆弱，只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒往往建立在良好的腸胃吸收功能上，因此，要想擁有一口健康漂亮的牙齒，首先從加強胃腸功能開始做起。

(編輯兆文)