你不知道的健康冷知識

馬德里

身份證上的年紀不重要

某個廣告曾經有過這樣的名言:“身份證上的年紀不重要，看起來年輕才重要!”的確，青春永駐是許多人的夢想，現代人更是為了達到這個目的無所不用其極，舉凡涂抹保養品、拉皮、雷射、打肉毒桿菌……都是為了要留住青春的尾巴。

其實，與其在外表上下工夫，不如先調整一下心態比較重要。首先，不要對自己的年紀太過介意，就算已經五十好幾了，也不用時時把這件事放在心上，只要你認定自己是幾歲，就用幾歲的心態來過活，這樣你看起來就會年輕許多了。

不要以為這是什么勵志安慰的話，實際上，這是有科學根據的。

美國紐約曾經有一位在40歲左右喪失記憶的男子，過了10年之后，他對于自己已經50歲的事實渾然不知，還一直以為自己是40來歲。這樣的他不僅跟一個25歲的女子談戀愛，而且看起來還真的只有40歲的樣子，任何人都不曾懷疑，甚至也包括他自己。

美國的精神科醫師史坦博士就發現，人們在潛意識中會迎合自己的年紀來調整生活態度，所以年紀越大很自然就越會出現老態，慢慢變成他們從小看到的老人的樣子。

體脂肪是如何測量出來的?

減肥是許多愛美人士一生奮斗的事業，所以體重的多寡就是他們最關心的一件事。不過隨著時代科技一直在進步，最近這幾年光是量體重已經不夠了，現在最流行的就是測量體脂肪。

這種機器相信很多人都用過，只要往上頭一站，體脂肪就會清清楚楚呈現出來，讓人不禁驚嘆，“天哪，這真是太神奇了!”

其實這種儀器只是利用一個很簡單的原理來制造，那就是借由脂肪的特性來完成。因為跟肌肉比較起來，脂肪算是很難通電的，所以只要站上體脂器，這個機器就會依據兩腳間通過的電流，算出不易通過的部分(也就是脂肪)到底有多少。

最后，這個數值會再加上身高、體重來計算，如此一來體脂肪率自然就可以輕松算出來了。

長命百歲的長相

長命百歲是許多人追求的理想，因此就有學者針對世界上的長壽村進行了研究，發現他們的長相有以下的共通之處：

他們的老人斑比起一般人要少很多。

嘴巴是屬于偏大的一型。

鼻子下方的人中部位很長。

耳垂多半柔軟肥厚。

幾乎都有一個蒜頭鼻。

手腳比一般人來得小。

除了上述的這些長相特征外，這些人還有以下的個性特征:一般說來，他們多是屬于性情中人很富有人情味，而且非常幸運的是，當這些人有任性行為時，周遭的人都還能夠包容他們、疼愛他們。

從嬰兒哭聲來看出語言天分

每一個嬰兒啼哭時，音調變化都不盡相同，德國的研究人員就發現，聲調變化越豐富的嬰兒，長大之后語言能力就會越強。

德國維爾茨堡大學針對35名幼兒進行實驗，他們先就嬰兒發出的聲音進行分析，然后再從啼哭聲中歸納出如同曲調的不同聲調出來。結果發現，剛出生的嬰兒，聲調曲線只有簡單的起伏變化。可是到了出生第二個星期之后，他們的聲調就會開始變得復雜起來。

而這些愈早發出豐富聲調的嬰兒，在以后學說話時，也能夠愈早學會較多的語句。所以說，如果你家嬰兒的哭聲過于單調，可以嘗試性地進行音樂方面的訓練，這樣可以幫他提高將來的語言能力。

鼻毛是高等動物的象征

許多女性在選擇交往對象的時候，對于鼻毛外露的男性特別敬謝不敏，因為這種人會讓她們覺得有礙觀瞻，而且跟這樣的男性走在一起，似乎也有些顏面無光。

其實，真的沒有必要把這種人給貶得一無是處，因為鼻毛越是濃密，代表此種生物的進化級數越高喔!

在過去空氣清新干凈的年代，人類的鼻毛并沒有像現在一樣濃密，之所以會演變到如今的狀態，主要是人類本身因應環境所演化的結果。所以對于那些鼻毛濃密的人士，我們實在應該對他們抱持一定程度的敬意才對，因為這代表他們適應環境的能力高人一等。

不結婚的女性死得快?

這年頭不結婚的女人越來越多了，不管她們是不想嫁還是找不到人嫁，總之這是一種越來越普遍的社會現象。不過，雖然不結婚可以得到更多的自由，只是這也很可能導致提早邁向死亡之路。

日本國立癌癥研究中心的平山雄博士發現，世界上不管是哪一個修道院或尼姑庵，里頭的女性都特別容易患上乳癌。推究起來，是由于這些女性都沒有生產經驗，所以容易讓引發乳癌的細胞滯留在體內。

而且相關的研究報告還顯示，沒結婚女性的死亡率，就同年齡層的已婚女性比較來說是偏高的，主要的原因就出在罹患疾病上。

例如不婚女性罹患高血壓的概率是已婚女性的3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，乳癌是4.9倍，皮膚癌是8.79倍等等。

剛起床時臉水腫

除非是十分熟稔或是非常親密的人，不然一般的女孩子是不會輕易讓人看到自己剛起床的樣子。這其中的原因除了怕沒化妝的模樣嚇到人之外，還有一個主要的苦衷，就是許多人起床都會有水腫的煩惱。

其實這是正常的生理現象，沒有必要太過大驚小怪。因為人類的細胞，本來就是靠著動脈在運送水分，至于多余出來的部分，則是由靜脈來代謝出去。借由此，人體才能夠保持適量的水分在體內。所以一旦長時間保持同一個姿勢不動，細胞內就會累積過多的水分，水腫也就因此發生了。

改善的方法是，早上起床后盡快起來梳洗、走動，或是做做簡單的家事都可以，因為變換姿勢就是讓水腫消除的最有效秘方。如果一心一意想賴床的話，水腫只會繼續保持下去!

人在幾度時會凍死?

一提到凍死人，相信每個人腦海里浮現的就是冰天雪地的畫面，因為印象中似乎只有在寒冷的地方才會凍死人。

其實，人之所以會凍死，跟所處區域的氣溫并沒有直接的關系，最主要的原因是出在我們自身的體溫上。特別是直腸的溫度要是過低的話，就是非常危險的訊號。

舉個例子來說好了，當人失足落水時，即使水中的溫度并不低，但是這種情況卻往往會讓人體漸漸失溫，造成體溫的急速下降。一旦直腸溫度降到35℃以下時，人就會失去調節體溫的能力，接下來就會四肢無力、虛脫，然后意識開始昏迷進而出現幻覺。

如果情況繼續惡化，等到直腸溫度掉到30℃以下時，人就會失去意識、脈搏紊亂、血壓急速下降，最后只好一命嗚呼了。

(摘自《臺港文學選刊》 2008年第6期）