幸福就是先照顧好自己

雪里梅

那段日子，我的人生到了“山重水復疑無路”的境地。先是父母因對我心生不滿而頗有微詞，接著，我資助的已讀大學三年級的小弟突然患上了抑郁癥，老師一次次來電話督促我盡快帶他去看病。而就在此時，為了保住自己。來之不易的工作，我幾乎每天加班到深夜，丈夫的臉色也日漸陰沉，他受夠了和女兒一起眼巴巴地等我回家的煎熬。

工作危機四伏，親人漠不關心，家也失去了應有的溫暖，世界在我面前變得陰冷，看不到希望。但我仍咬牙堅持著，一邊和父母、老師進行交流，一邊對上司挑剔的目光強顏歡笑。可就在這時，我胃痛的老毛病又犯了，令我幾乎窒息，接二連三的挫折，使我變得對一切厭煩，甚至覺得活著是一種痛苦。好幾次，我獨自站在樓頂想跳下去一了百了。

厄運并沒就此結束，丈夫和我的矛盾愈演愈烈，女兒不知不覺成了出氣筒。那天下班回家，丈夫對我又是不理不睬，我的心情沉入谷底。女兒跑過來摟著我的腿撒嬌說，媽媽，陪我一起玩游戲好不好我狂躁地推開她的手說，別煩我，找你爸去!女兒低著頭，默默地坐在了小凳上。我洗過臉來到客廳，見她正在用雙手擦眼淚。我的心頓時揪成一團。我連女兒都不能照顧好，我還配做母親嗎

當天晚上，我進行了認真地反省。告誡自己一定不能自暴自棄，至少要讓女兒能夠健康快樂地成長，而這首先就要照顧好我自己。于是，我開始老實吃藥，按時作息，身體日漸康復。對工作，我也不再加班加點，而是每天列好計劃，有條不紊地逐項做好。此外，我還提醒自己，無論多忙，不管在單位還是家里，都一定要面帶微笑。

老天不負苦心人。在我的努力下，生活又一點一點地把陽光還給了我。經過和父母的溝通，他們理解了我的苦衷。我又把小弟接回家，在藥物和心理治療下，他的病情得到控制，很快重返校園。此間，我的堅強和樂觀也感染了丈夫，他對我開始關心起來，家庭又變得溫暖了。這段經歷讓我感悟到，幸福就是要先照顧好自己。因為，只有照顧好自己，身體和意志才會堅強，當你照顧好自己后，你就擁有了金剛之身，才有能力去照顧和關心別人，只有這樣，那些難以回避的難題，才會迎刃而解。

編輯王建國