偷竊，釋放壓力？

肖震宇

不管是衣架上的衣服，還是咖啡店的餐具，或者是酒吧書報架上的雜志，只要是她想要，就會順手牽羊，有的時候她甚至視店員和監視器如無物，大模大樣地拿起東西就往自己的包里塞。她究竟怎么了?

這些“順手牽羊者”中，有一少部分人，家境富足，甚至還頗有身份和地位。她們“拿”東西并不是為了其經濟價值，也不是因為和店家有仇，只是覺得順手牽羊偷東西的感覺很High，很有快感。在國外，這種情況下，通常法院不會把當事人交給監獄，而是交給心理治療中心，因為這是一種沖動型人格障礙，一般俗稱“偷竊癖”。

幼稚型偷竊癖

像電視劇《天若有情》里董潔扮演的展顏在得不到愛時就會偷竊以引起注意—樣，這類偷竊癖—般在小時候，是父母家人重點保護和溺愛的對象，長大后，思維方式還停留在孩童般的幼稚階段，希望愿望能得到及時滿足。—般她們在處理情感問題上能力欠缺，希望對方無條件付出。如若感情失敗，便會因為情感和心理上的壓抑，通過偷竊來釋放焦慮感和不安感。

案例鏈接

薇諾娜：千金貨品“牽”入囊中

好萊塢女星薇諾娜在一家商店里順手牽羊竊取數千美元物品后不久，再次發生買化妝品不付錢的事件，雖然最終薇諾娜幸免牢獄之苦，但貝弗利山的法官下令她必須接受心理咨詢。

薇諾娜心理剖析

1.問題雙親過度溺愛

薇諾娜的父母是60年代的嬉皮士——熱衷政治，熱愛自由，反對主流文化，常常在家中吸毒嗑藥，是一對典型的“問題父母”。但當薇諾娜·瑞德出生后，他們對她寵愛備至。幼年時，薇諾娜·瑞德對經典電影非常迷戀，決心要當一名演員，母親就讓她曠課看戲。根據臨床心理學的研究，父母對孩子的溺愛是偷竊癖的成因之一。

如果在小時候受到過多溺愛，那么就容易產生自我心理上的自私和自我感，這類人會長期停留在“童年階段”，心理年齡遲滯，成年后在社會中仍然比較任性，自以為是，容易做出不合乎社會規范的行為，而自己還不以為恥。

2.習慣了隨時滿足欲望

欲望的滿足有兩種方式：一種是當下就獲得滿足，比如肚子餓了，馬上就開飯；另一種是延遲一段時間后再滿足，例如還是肚子餓，但是先等一等，過一會兒再吃飯。如果父母過于在乎孩子，讓兒童的需求在大多數情況下都能及時得到滿足，很難有機會鍛煉延時滿足。當其成人后，面對琳瑯滿目的精美商品的誘惑，就很難克制住自己的沖動。時間一長，這種滿足的快感會逐漸從商品上轉向偷竊行為本身，也就是說，偷竊的目的不是為了商品，而是偷竊本身。

3.對得不到的情感進行報復

薇諾娜與強尼·德普談戀愛時，強尼甚至在自己的手臂刺上薇諾娜的名字。這對金童玉女在當時可真說是郎才女貌，令人稱羨。只可惜這段戀情沒持續多久，由于強尼的花心，兩人分手了。這段情感的不順，使得薇諾娜·瑞德的心靈受到一定創傷，對于因此而產生的情感壓抑，她一方面通過不斷結交新男友來滿足，另一方面，偷竊帶來的快感也成為其釋放情感壓抑的途徑之一。

生活現場回放：

李若暉是一家電視臺的節目編導，她最喜歡在做完節目后到酒吧去放松一下，而每次到一家酒吧，她都會下意識地從酒吧順走一點兒小物件而毫不為意。比如，一個開紅酒瓶的啟子、一塊小繡花的桌巾、一把精美的咖啡勺。李若暉三個月前剛和交往了五年的男友分手，她以為自己已經從情感傷痛中走了過來，但她的舉止，卻透露了她的心。

●●●自療方案●●●

遠離沖動這魔鬼

用偷竊來抵抗情感壓抑或者報復，這類女性一般情感自我保護能力較弱，容易成為被傷害者，對男性也有一些不切實際的幻想。偷竊可能是她們治療情傷、排遣壓抑的方式，她們也由此獲得某種焦慮感的釋放滿足。

學習延遲滿足。當心里有—個需求念頭產生時，先練習停止三分鐘而不行動，此后逐漸延長需求滿足的間隔時間。

離開刺激物，控制沖動。如果確實看見精致的小物件就有不告而取的沖動，那么請先調整呼吸，設法讓自己的注意力從眼前的商品轉移到商場的燈光裝修或人群等其他事物上去，然后盡快離開刺激物。沒有了刺激源，自然就不會發生偷竊行為。

認清因溺愛而帶來的心理陰影，矯正性格。小時候被過度保護起來的女性容易心理脆弱，任性而為，心理上很難“斷乳”。那么，她需要認識到自己的這種心理問題，加強性格的重塑，最關鍵的是培養獨立性和對挫折的耐受力。

處理感情壓力，避免依賴性。由于偷竊癖70％多為女性，女性面臨的主要問題往往是感情壓力，如果是因為失戀而患上偷竊癖，可以讓自己旅游、結交新朋友，放棄自暴自棄的思想，訓練自己會愛而又不依賴對方的能力。

壓力型偷竊癖

大型超市里常會發生這樣的事情，有些看起來體面的顧客，卻在超市里試圖偷走一些并不值錢的貨品。這一類型的偷竊癖患者，一般需要面對生活和工作雙重的超負荷壓力。她們給自己提出了過高的事業發展要求，但自身素質和經營水平都還沒有達到這種高要求標準。這種強烈的落差，讓她們在生活中不得不采取一些“超常”的方式引起別人的注意，而偷竊能幫助她們暫時釋放生活壓力，轉移抑郁。

案例鏈接

白靈：順走16美元貨品

白靈曾因在洛杉磯國際機場的商店偷竊而被逮捕。這位37歲的影星，當時只是想企圖偷竊價值16美元的雜志和電池。

白靈心理剖析

l.環境壓力超負荷，偷竊成為“泄洪閘”

從白靈的經歷來看，她小時候父母倒是沒有溺愛過她，相反，母親對白靈還比較苛刻，很小就讓她做家務，后來父母離異。白靈無論是在國內還是出國后，都相當能吃苦，在延遲滿足這一方面應該沒有任何問題。

然而，與章子怡、湯唯等后輩相比，白靈在美國的發展要辛苦得多。在好萊塢，白靈不得不從龍套、配角等做起。由于早期在好萊塢的角色定位，使得白靈很難拿到有分量的角色。本來在《星戰前傳3》中的戲份，也因為她給《花花公子》做裸模的緣故，被導演無情地剪得一秒不剩。在這種艱難的生存壓力下，白靈需要不斷保持公眾對其的注意力，因此往往通過暴露的衣著等“表演性”方式，吸引公眾的眼球，以期獲得投資商的關注。

同樣，在—個人面臨很大壓力的時候，偷竊東西也會成為釋放壓力的一個“泄洪閘”。因為這樣一來，當事人就會認為壓力是來自偷竊時的緊張和焦慮，而非艱難的日常生活，從而通過自己的這種解釋，錯誤轉移了壓力的來源，使得自己面對真實生活時，不至于過分悲觀。

2.情感不順，暗生波折

此外，和薇諾娜·瑞德相似的是，白靈在“案發”前不久，也就是情人節前夜，剛剛和男友分手。根據白靈在法庭的自述，她是因為接男友的電話，心煩意亂，才忘記結賬的。由于感情長期沒有結果，因此她處于比較非正常的狀態。情感上的波折也是導致這一“偷竊門”事件的重要原因之一。

生活現場回放：

Linda，某外企高級白領，她在拜訪完客戶后，常常自己去到星巴克喝上—杯心愛的摩卡咖啡，而當她走出星巴克的時候，她似乎是無意識地捧走了星巴克的咖啡杯子。她究竟是為了什么端走杯子她也不知道，其實，她的工作看似風光，壓力卻也非常大，每年老板給她的工作任務令她焦慮而又緊張，而且因為工作太過忙碌不能照顧家庭，丈夫也一直和她有隔膜，通過偷竊一個小小的杯子，她會有一種獲益感，讓被盜者受到傷害，會令她對壓力源有了一次隱性報復的機會。

●●●自療方案●●●

學會平衡的技巧

尋找合適的減壓方式。壓力型偷竊癖的問題主要是源于事業和生活的壓力，因此，最根本的方法是如何找到合適的減壓方式，讓自己重新振作起來。對白靈來說，最需要的，是找到一個優秀的經紀人，幫助她完成角色轉型。對普通人來說，如果遇到工作及生活的壓力，要采取靜心調養、尋求社會支持等方式。

感情上做到寧缺毋濫，先讓自己成為珍寶。感情上如果暫時找不到合適的人選，不如暫停尋找，把精力投入到事業中，為自己的內在增加投資，而不是再靠一些出位的表演來博得注意。這樣，首先懂得珍愛自己，全方位修煉提升自己，自然會吸引到好的男人。

偶爾降低要求，平衡工作與生活。人的能力和精力都是有限的，對于和Linda相似的女人來說，不必要求自己方方面面都做到異常完美。如果一定不能做到完成老板的工作任務，稍微降低一下對自己的期待不是什么大事。有所取舍，這對一個女人來說非常重要。盡量在工作和自我以及家庭之間取得平衡感，這才是一個成熟女性的生活態度，否則，一定會越害怕越失去更多。

求助心理醫生，深層次調整沖動心理。如果你經常會產生這種沖動，那么需要在心理治療師的幫助下，重新梳理一下自己的情緒，檢查一下深層心理原因在哪里，有什么需要一直得不到滿足，對癥處理。只要自己有求助的意愿，就一定能夠治好。

電影鏈接

《賊美人》

美國喜劇片《賊美人》講述一個嫁給銀行家的美麗女郎有偷竊癖，她的丈夫由于工作而疏忽她，為了能得到丈夫的關注，她易容后去丈夫開的銀行搶劫，造成了極大恐慌。直到最后，她告訴大家，搶劫銀行的人就是她自己，并且用再一次搶劫銀行來證明，這才令丈夫幡然醒悟，自己對妻子的關心太少了。

溫馨提醒：

如果是你認識的人有“偷竊”情形，不要輕易就給人扣上“行為不良”、“道德敗壞”等帽子，盡量不要公開處分或指責對方，而是首先表示理解和同情，并在非公開場合告知其行為的不當性，最好再讓其接受專業心理人士的咨詢和治療。

編輯 趙萍