災難可以減緩也可以加速人的成長

明　天

災區有很多失去了親人的孩子，他們的成長，會比別的孩子更加艱難。下面這個故事，會告訴孩子身邊的大人，如何呵護他們。

妻子身亡，

女兒變得木訥

兩個月前的那天早上，妻子送8歲的女兒瑤瑤去上學，臨出門時，她對我說：“我今天多買些菜，你晚上早點回來?！蔽覇枺骸坝惺裁粗匾氖聠幔俊彼龥_我笑了笑：“就知道你又忘了，今天是我們結婚10周年紀念。”原來是這樣，我才恍然大悟。

然而，僅僅在兩個小時后，我就接到噩耗：妻子的摩托車和一輛卡車相撞！

妻子被緊急送往醫院，當天晚上，她就永遠閉上了眼睛。所幸的是，她當時在情急之中將站在摩托車踏板上的女兒推出了很遠，女兒只是受了點皮外傷。

我內心的悲痛可想而知，我害怕面對那個沒有了妻子的笑臉和溫柔話語的家；我也知道自己肩上的擔子更重了：需要一個人掙錢來撫養女兒。我給女兒請了一個保姆照顧她的生活，自己則每天早出晚歸，拼命工作，回家倒頭就睡。

然而，令我擔心的是，這兩個月來，瑤瑤像變了一個人似的，整天沉默不語，以前愛說愛笑、性格開朗的她變得很木訥，整天不說話。保姆說，她每天一放學就關到自己的小屋里，不知在干什么，喊她吃飯她不應，保姆只好將飯菜從窗戶遞過去，睡覺前，再將洗腳水送到她房門口。有時候，她坐在沙發上看電視，你跟她說話，她一點反應也沒有。

更令我惴惴不安的是，她還有了一個特殊嗜好：用媽媽的東西。她穿媽媽的睡衣，趿媽媽的拖鞋，別媽媽的發夾，用媽媽的毛巾。

趁她上學時，我將她母親的遺物都收了起來。晚上，瑤瑤放學回家，在她的房間里拼命地摔東西，我和保姆怎么勸都勸不住。我心里又氣又疼，只好對保姆說：“你多照顧她一點，多順著她一點吧?！?/p>

雙休日，我特意帶她到游樂場玩，我說：“你想玩什么爸爸都陪你?！蔽規|車、穿“隧道”、坐摩天輪，使出渾身解數逗她開心?？勺詈笪覅s發現：根本不是我陪她玩，而是她陪我玩！因為她始終苦著一張臉。

女兒現在這樣子，我覺得很對不起她死去的母親。我感覺很無助。

心理自助，

父親積極調整自己

8歲的孩子親眼目睹車禍現場和母親的去世，這對她幼小的心靈是很大的打擊，她因此出現沉默、木訥、發呆等應激反應是很正常的，家長不要強行阻止她的這些行為。

這個父親對女兒看似用心良苦的幫助實則是一種不合適的干涉。比如，他將孩子母親的遺物都藏起來，這就束縛了孩子的情緒表達，孩子潛意識里的確需要通過觸摸這些遺物來感受“母親”；再比如，父親拼命逗孩子開心，試圖將她從悲傷的狀態中解救出來，但這卻會給孩子這樣一種感覺：所有的人都不理解我的痛苦，包括爸爸都無法理解我，我是多么孤單；另外，父親和保姆對孩子的起居飲食照顧得無微不至，替代太多，會導致她的思維和行為退化到嬰幼兒狀態，她成長的動力就會慢慢喪失。

一個人在遭遇重大的心理創傷時，一般會經歷否認期、埋怨期、抑郁期等幾個階段。每個個體的情況不一樣，經歷每個階段的時間也會不一樣。

不過，像瑤瑤，在母親去世兩個月后，仍然處于以沉默、木訥為特點的否認期，這就有些“過”了。如果孩子長期處于否認期，這對她的心靈會造成很大的傷害，甚至會出現臆想、幻覺等精神疾病癥狀?，幀帎鄞┯脣寢屢挛锏奶厥馐群帽砻魉杏X上開始虛幻。

現在，父親需要盡快幫助女兒走出恍惚、隔離的否認期，進入以痛哭、悲傷為特點的埋怨期。不要認為哭是壞事，哭是建立在對現實接受的基礎上的情緒渲泄。那些不流一滴淚看似堅強的行為實則是將情緒壓抑了，這對心理創傷的修復是不利的。只有在女兒清醒接受“母親已逝”的現實和充分釋放痛苦的情緒后，她才會進入心理應激反應的下一階段——抑郁期。

在抑郁期，她會覺得很無助，不知所措，這個時候，外界適當的情緒干預才是有必要而且有效的。

心理幫助的一個原則就是“陪著他而不是走到他的前面去”。所以，家長不能心急，不能干涉孩子正常的心理過渡。

當然，面對家庭核心成員去世這樣的災難事件，家長同樣也會有較大的心理創傷，這就要家長首先處理好自己的情緒。像本文中的父親用努力工作來壓抑心中的痛苦，用早出歸晚來回避女主人缺失的現實，是一種自欺欺人的行為。情緒被壓抑并不表明這種情緒已經消失了，它會通過其它方式體現出來，比如，他對女兒目前狀態的過分擔憂和不適當的干預就是他內心焦慮不安情緒的反應。

對于雙親中一方的去世給孩子帶來的心理創傷，活下來的另一方是最好的心理救助師。失去一個家庭成員，剩下的家庭成員會團結得更緊密，互相支持，互相給予力量，父親既是孩子的安慰和港灣，孩子也是父親的安慰和港灣，這種相互的支撐力是任何外界力量都無法比擬的。

災難性事件對一個人最致命的傷害就是阻礙他的成長，讓他的成長減緩、停滯甚至退化；而它帶給我們最有意義的一點就是使人學會堅強，加速他的成長。有的家人為了安撫孩子受到重創的心，常常會掩蓋事實：“放心，你的生活不會受到任何影響，媽媽曾經給你的，爸爸現在同樣會給你，而且會加倍補償。”事實上，這一方面是欺騙了孩子，因為事實上，母親的去世不可能不給生活帶來任何影響，必須讓孩子正視這個現實；另一方面，家長懷著愧疚心理因而對孩子個人思想和行為的過分替代，會阻礙孩子的正常的成長。所以，在心理創傷的修復過程中，一定不能只顧保護忽視成長。

告訴孩子：

還有我在陪你

父親需要抽出更多的時間來陪伴女兒。父親是女兒目前最熟悉、最親近、最可信任和依賴的人。父親的陪伴是保姆替代不了的，因為女兒現在最需要的是情感上的慰藉，而不是生活上的照顧。

父親可以以女兒熟悉的方式和她有一些身體接觸，如握著她的手，攬著她的肩，拍拍她的頭等等。通過這種方式傳遞給女兒這樣的信息：你還有爸爸，爸爸和你在一起。這樣的信息是女兒情緒的鎮定劑。

鼓勵女兒看著媽媽的照片傾訴，說出她心中的想念或者給媽媽寫一封信。通過和媽媽“面對面”的交流，讓她宣泄出內心的痛苦。在這個埋怨期，睹物思人，觸景生情，會讓她宣泄的能量更大。父親不要阻攔她，給她遞紙巾就是了。如果父親的情緒受到感染，父女倆也可以抱頭痛哭，這一方面是因為父親的情緒也的確需要釋放；另一方面也可以讓女兒感受到一種慰藉：爸爸和我在一起！

處理了悲傷情緒后，父女倆都可能進入情緒低落的抑郁階段。但作為引導者的父親，就需要先行一步，迅速用理智調整好心態，以堅定、樂觀的情緒對待生活，并通過語言和行為向女兒傳遞“有爸爸在，天就不會塌”、“我們仍然可以擁有幸福”等信念。一定要阻攔和避免周圍的人在女兒面前顯露出“孩子沒娘了，真可憐！”“你爸既當爹又當媽，太難了”等消極情緒。在女兒的理智慢慢恢復后，再向她傳輸“你好好成長，才是對母親最大的安慰”。父親還要順應女兒的興趣點，和她一起創造和感受生活中的樂趣，比如，帶領女兒做家務，將家里收拾得和以前一樣整潔、溫馨；當女兒最好的玩伴，和她一起做游戲，嬉戲打趣；陪女兒到郊外踏青，讓身心得以放松等等。通過這些方式，讓女兒充分感受到：生活還可以像以前一樣美好。

父親要將災難性事件積極的一面挖掘出來，激發女兒成長的動力。要鼓勵女兒學會料理自己的一些日常事務，鍛煉生活自理能力，學會獨自的思考和處理問題，鍛煉解決問題的能力，努力將母親的去世給生活帶來的影響降到最低，并加速自己的成長。

心靈深處創傷的修復是一個長期的、循序漸進的過程，有時候這種修復會伴隨一個人的一生，而且往往會出現反復。比如一段時間的堅強、樂觀之后會突然變得特別軟弱，又回到埋怨期。這是可以理解的，就好比一個正在愈合的傷口會非常敏感，這就需要幫助者要有極大的愛心和耐心。

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（編輯：牛淑娟）