不費力生活

克里希那穆提

昨天黃昏時分，我看見一艘滿帆的船，在西風的吹送下逆流而上。那是一艘大船，載滿了薪柴駛向城鎮。太陽正在西下，這艘背對天空的船真是出奇的美。船夫只是輕輕地掌舵，一點也沒費力，因為西風正在盡力。同樣的，如果我們每個人都能了解奮斗以及沖突所帶來的問題，那么我們就能毫不費力地、快樂地生活，臉上還帶著微笑。

我想就是這種費力的態度毀了我們，使我們幾乎每分每秒都在奮斗中。如果你觀察身邊年長的人，你會發現他們的生活是由一連串的和自己、和配偶、和鄰居、和社會的爭戰所組成的。這永不休止的爭戰把能量耗盡了。一個喜悅的、真正快樂的人，是不費力生活的人。這不代表你是停滯的、呆板的、愚笨的，相反，只有那些非常有智慧的人，才能真正從辛苦和奮斗中解脫。

我們的心有沒有可能隨時都自在，完全沒有掙扎，不僅僅是偶爾感覺自在就算了?如果能夠達到這種境界，我們就能進入不再與人比高低的喜樂狀態。

我們的困難就在于自己常覺得不如別人，因此就要奮力去變成某某人物，或是努力克服各種自相矛盾的欲望。但是請不要解釋為什么人的心中充滿了掙扎，因為每個能思考的人都知道掙扎的原因在哪里，不外乎就是嫉妒、貪婪、野心和競爭。所以我們不必研讀心理學的書籍才能了解自己掙扎的原因，重要的是，我們必須弄清楚人心是否可以完全脫離掙扎。

當我們掙扎時，起因總是來自真實的自己和期望中的自己之間的沖突。

觀察自心，你會發現從早到晚心中都充滿著掙扎，你的能量都在這種掙扎中浪費了。如果你只解釋自己掙扎的原因，你會迷失在解釋中，你的掙扎還是不能停止；然而如果你非常安靜地觀察自己的心，不加以任何解釋，如果你只是讓你的心覺察它自己的掙扎，你很快就會發現你已經進入完全沒有掙扎的境界，你所擁有的就是不可思議的警醒。在這種警醒的狀態中，是沒有高低之分的，沒有大人物小人物之分，也沒有上師弟子之分，所有的不合理都消失了，因為你的心已經完全覺醒。一顆完全覺醒的心，就是喜悅的。

(周波摘自《北方人》2008年第2期)