健康新知

好消息咖啡預(yù)防糖尿病

芬蘭研究人員的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，經(jīng)常喝咖啡的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要低于不喝咖啡的人。

芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對(duì)6萬多名芬蘭人進(jìn)行了長期跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯至4杯咖啡的人，其糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比不喝咖啡的人降低了大約28％。

研究人員還不清楚喝咖啡和糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。他們對(duì)咖啡成分進(jìn)行分析后推測(cè)，咖啡中一些礦物質(zhì)如鎂等可能對(duì)控制血糖有益，但對(duì)此仍需進(jìn)一步研究。

壞消息缺乏“好膽固醇”影響記憶力

法國國家健康與醫(yī)學(xué)研究所一項(xiàng)研究成果表明，人體血液里高密度脂蛋白膽固醇的含量過低可能會(huì)導(dǎo)致記憶力缺陷。

高密度脂蛋白膽固醇能將血管中的血脂運(yùn)到肝臟中處理掉，有效防止心臟病和其他心血管疾病，因而被稱為、“好膽固醇”；而低密度脂蛋白膽固醇會(huì)把肝臟中的血脂運(yùn)到血管里，誘發(fā)疾病，被稱為“壞膽固醇”?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，血液中高密度脂蛋白膽固醇含量較低的人(小于40毫克／毫升)要比那些含量高的人(大于60毫克／毫升)更容易出現(xiàn)記憶力缺陷，前者發(fā)生記憶力缺陷的幾率比后者高出27％。

研究者表示，這項(xiàng)研究為那些“好膽固醇”含量較低的人們敲響了警鐘。

新知傷心也“上癮”

親人、愛人和朋友去世之后，人們總會(huì)感到傷心，有時(shí)甚至長期無法走出悲痛。神經(jīng)學(xué)家指出，這其中的原因并不全是因?yàn)槿祟愔厍檎x，還因?yàn)槿四X會(huì)對(duì)這種傷心和悲痛“上癮”。……