性生活要遠(yuǎn)離十二個(gè)時(shí)間

一、帶病時(shí)

正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活；身患結(jié)核病的，也應(yīng)避免性交；尤其是患有某種性病的，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且有些病還會(huì)傳染對(duì)方，實(shí)應(yīng)避免。

二、疲勞時(shí)

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害身體健康。

三、心情不快時(shí)

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。若反復(fù)如此，會(huì)導(dǎo)致女方性冷淡或男方陽痿。

四、經(jīng)期時(shí)

女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

五、酒后時(shí)

一些人習(xí)慣酒后行房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，導(dǎo)致性生活不和諧，而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。

六、環(huán)境不佳時(shí)

在充滿污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會(huì)影響男女雙方的精神狀態(tài)，干擾性生活的成功；如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。

七、準(zhǔn)備不充分時(shí)

有的人不懂得女性生理的特殊性，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)讓女性對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而會(huì)給女性帶來痛苦，這也是女性產(chǎn)生性冷淡的原因之一。

八、飽食或饑餓時(shí)

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。

九、精神過度緊張或羞怯時(shí)

多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方早泄，或女方性交時(shí)疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方、積極主動(dòng)地與丈夫密切配合，才會(huì)使性生活過得和諧、盡興、美滿。

十、浴后時(shí)

浴后立即過性生活，會(huì)使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)，影響身體健康。

十一、產(chǎn)后時(shí)

如果在產(chǎn)后過早地過性生活，很容易造成子宮復(fù)位不良和子宮出血。

十二、五更時(shí)

“五更”是指黎明前，在這個(gè)時(shí)間過性生活，因?yàn)殡p方都得不到休息，時(shí)間久了會(huì)降低雙方身體抵抗力，也會(huì)因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。（上海 李賢芬）