短信平臺

△福建寧德讀者（手機(jī)號：139××××

7127）問：我兒子的一個手指甲上長有半圓形的白斑，請問是怎么回事？

答：指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病，而可能是礦物質(zhì)缺乏伴隨的一種癥狀，還要綜合分析身體有沒有其他變化，要及早檢測并進(jìn)行治療。俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，要防止孩子鈣及微量元素缺乏，平時就要注意飲食攝入多樣化，粗細(xì)糧搭配合理，蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養(yǎng)攝入要均衡，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。可經(jīng)常食用含鈣豐富的食品，如貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等，以及補(bǔ)鋅食品，如牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外，曬太陽可以有效幫助鈣吸收，最好每日戶外活動兩小時，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以起到預(yù)防佝僂病的作用。

△湖北省襄樊市龍家川村讀者（手機(jī)號：158××××8875）問：我的家鄉(xiāng)有分散野生的旱半夏生長在田邊地角，但是不成片，生長的個頭也小，沒有采收價值，不知栽培旱半夏的技術(shù)難不難？

答：中藥材旱半夏種植成功與否關(guān)鍵在于選地。旱半夏在全國中藥材市場上走紅多年，暢銷不衰。但有的人種植并不成功，其中一個重要的原因是：旱半夏在有的地方根本就不能生長或長勢較差。在黏性或堿性土壤中種植旱半夏就得不償失，種50公斤球莖，到收獲時產(chǎn)量不過100公斤。在山區(qū)或缺水的地區(qū)也會生長不良甚至絕收。旱半夏其實最怕旱而喜濕潤，喜歡在沙質(zhì)或帶有沙性的土壤中生長，要有較好的水利條件?！?br>