冬日美腿計劃

溫暖的春夏可以露臂、露肩、露腹、露背。冬天可別想啦。那就穿上裙裝、配個短靴show一下小腿吧。千萬別忘了，在show之前把小腿上的贅肉修理掉，纖美塑形，盡現修長與完美！

纖美計劃1 精油排毒

場地及技術支持/淑媛會

腿部是臟腑的反射區。用排毒手法配合精油按摩腿部，從而調節臟腑功能，同時解決腿部酸緊冷痛。排毒療程中，精油可是最大的功臣。淋巴排毒草本精華療效油含有多種天然香薰精華，檸檬、馬可蘭、絲柏精華能疏通淋巴及修復細胞，保護年輕、健康的平衡狀態。

排毒按摩步驟：

1. 蒸浴肌膚

在做排毒療程開始前，都會被建議做一個蒸浴。在霧氣皚皚的蒸汽房里渾身上下暖暖的，不到透不過氣都不愿意出來。渾身上下的每一個毛孔都迅速張開，釋放了所有的壓力。

2. 排毒按摩

小腿排毒的就是由腳踝末端沿靜脈往淋巴結的方向推，使淋巴液能夠正常代謝流動，以幫助排除腿部的多余水分和廢棄物。排毒最后輕輕敲打腿腹肌肉，幫助活化，舒緩機體酸脹。

3. 提升舒緩

小腿的提升動作都是由腿骨外側向腿腹輕輕推按、提升，以呈現出緊致立體的完美腿形。

4. 放松Spa

排毒按摩結束以后，點燃一盞香燭，放上最舒緩的音樂，將自己浸泡在Spa浴缸中，得到放松的不只是腿部肌膚，排除毒素和煩惱，身心得到最寧靜的享受。

纖美計劃2 精巧輪廓

場地及技術支持/ Oceana Spa東方廣場旗艦店

腿部的美講究均勻、有彈性，更要有曲線。像蘿卜一樣圓滾滾的小腿，會讓你失去秀一秀的信心，精致小巧挺拔向上，會讓你變得更性感。熱能袋和海藻體膜是精巧輪廓過程中的制勝法寶。熱能帶內含海藻精華和燕麥膠原，輕輕敲打在腿部肌膚上，微微溫熱的感覺有利于小腿的舒緩和放松。最后為腿部敷抹的翠綠色體膜含有高純海藻精華及膠原蛋白，能修復受損細胞，加速血液循環和新陳代謝。提升收緊的手法按摩會讓腿部線條更加緊致，不再松弛。

精巧輪廓步驟：

1.平按舒展

雙手平行對放，由大腿向小腿做平滑舒展動作，使小腿初步放松，為熱能理療做準備。

2.熱能理療

熱能理療就是手握一個小小的熱能袋在腿部輕輕敲打。這個熱能袋可是美容師們自己包裹的。看上去樣子非常可愛，有點像泰式草球療法的草藥球。而里面的原料就是營養豐富的燕麥膠原和海藻精華。先在小腿腿面全部敲打，活化所有皮膚和肌肉，再由小腿外側向內側移動敲打，使小腿形狀緊實不外翻。

3.中部指法

所謂中部指法就是用專業手法將小腿肌肉向腿部中心集中，提升拉緊小腿線條，對抗小腿松弛的以呈現緊致集中的腿部曲線。

4.緊致體霜

在干燥的冬天，皮膚十分容易脫屑。緊致體霜能讓腿部皮膚滋潤光滑，讓瘙癢和脫皮徹底遠離。

5.海藻敷泥

用溫水將spa酵素海藻敷泥粉混和成泥狀，快速均勻地涂抹在小腿上。海藻敷泥有非常好的保濕作用。有效防止皮膚老化、補充人體所需微量元素、礦物質、維生素，顏色翠綠清新，美美的感覺仿佛有陣陣海風吹過。

纖美計劃3 溶脂塑形

場地及技術支持/ 賞身心悅女人館

想給飛揚的短裙配雙漂亮的冬靴嗎？肥胖臃腫的小腿可是時尚靴子的天敵。其實腿部肥胖與肌膚細胞膨脹有關，細胞膨脹情況不一，皮膚還會變得凹凸不平，這就是很多美眉感嘆自己大腿還挺細，怎么小腿這么粗的原因了。平時小腿參與的運動較少，它可是最容易積聚脂肪的部位，因此瘦腿有一定的難度，需要有針對性地纖體。不過，有了纖體塑形的高科技儀器，溶脂減肥就不那么困難了。Air-A7纖體儀就是這樣一個滅脂塑身的法寶。利用Bio微電流按摩肌肉，快速大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張微細血管，活血行氣。通過拉、擰、壓、轉、捏實現小腿的局部雕塑。

溶脂塑形步驟：

1. 涂抹介質

微電流儀器在操作時都會涂抹介質，這不僅是為了有更好的舒適感，還因為有介質的傳導，微電可以更快更好地作用在組織細胞上。在我們的溶脂療程中使用燃脂瘦身精油，雙管齊下，會得到更好的效果。

2. 微電溶脂

使用微電流操作頭在小腿上做推、捏、提、拉等動作。由小腿外側、內側向中間做提升手法。溶脂過程中微電操作頭要一直緊貼皮膚，緩慢移動，會得到很好的效果。膝蓋和腳踝部位可以進行局部微雕，尤其是脂肪組織比較厚的地方可以停留時間長一些，或者是反復多做幾次，直到看見理想的狀態停止。不過，即使是用再好的儀器瘦身溶脂都要有一個過程，所以不要太心急，為了美麗堅持到底吧。