小憩以色列特色溫泉Ｓｐａ

資料及圖/以色列大使館 譯/LEEH

從古至今，熱愛Spa享受的人總喜歡長途跋涉來到以色列北部的提貝里亞斯（Tiberias）和Hamat Gader兩大著名的溫泉，盡情享受這里富含各種礦物質的溫泉祛病療效。如今，這兩大溫泉已經發展成為一流的溫泉水療中心，以色列南部的Hamei Yoav溫泉更已經演繹成為現代化的Spa沙龍。

自從古代開始，以色列北部的Spa就充滿著神秘和浪漫氣氛。如今，這里的溫泉療效吸引了越來越多的游客到此療養。而這里的沿革，還要追溯到羅馬時代，是羅馬人聰明地從地下引出溫泉建立了這里的第一所Spa館，科學家后來研究發現，由于該地區屬于亞熱帶氣候，每年都有300天屬于陽光普照，加之高壓氣候，而涌出地面的天然溫泉水溫竟然達到了60℃的恒溫。也正因此每年都有著數千游客到此享受礦泉浴的療效和恢復身體的功效。

1Hamat Gader溫泉

Hamat Gader溫泉水有一大重要特性：溫度高并且富含各種礦物質。這里的五眼溫泉和Spa內每個溫泉池只供應純粹的溫泉水，包含了從較低溫度的冷泉水到52℃的熱泉水。在這種礦泉水中泡浴，不僅可以加速體內新陳代謝、促進細胞更新、緩解關節疼痛，還能減輕泌尿系統和消化系統的病癥。

美容享受：由于此地溫泉的供應能力很高，泉水每3小時就自然循環一次，無需人們加熱。此外，游客還可接受正統的瑞典式按摩、指壓療法和泰式按摩等。在夏季，室外溫泉還對兒童開放，有滑梯和噴泉池，很受孩子們的歡迎，這里還配有專門適合嬰兒洗浴的房間。

2Tiberias Hot Springs溫泉

這里是以色列最大的礦泉地，Tiberias Hot Springs溫泉成分十分獨特，含有近100種天然存在的礦物質，具有加速體內循環和促進身體創傷痊愈的功效。17眼溫泉噴出的水溫高達60℃，流到溫泉池時水溫剛好達到最適合人體的37℃。

Tiberias Hot Springs溫泉場由四個主要部分組成：Tiberias Hot Springs國家公園里有一家古老的土耳其浴室，是1929年創建的第一家Spa館，還有治療中心、設施齊全的渡假村和Spa等。

美容享受：由于此溫泉中的礦物質濃度非常高，它可以有效地治療風濕病、肩背痛和關節疼痛，而此時的室內和室外溫泉池、室外游泳池、按摩室、泥療室、健身房和餐廳等供游客盡情享用。同時，健康中心還提供一系列療法，如使用采自約旦河兩岸的Piloma泥進行泥療并提供指壓按摩、反射療法、泰式按摩、印度按摩、瑞典按摩、芳香療法、物理療法和海洋療法等各種替代療法。

3Hamei Yoav溫泉

Hamei Yoav溫泉位于以色列南部，距離特拉維夫、耶路撒冷、貝爾謝巴和阿拉德等地的車程還不到1小時。此溫泉于上世紀50年代在該地區鉆井開采石油時被偶然發現，現在已經發展為世界一流的Spa了。水是從距離地面1500米深的地方涌出，水溫為39℃，富含硫、鎂、鈣、溴、氯、鈉和鉀等元素?？茖W研究表明，這種溫泉具有治療疾病的功效，而最近完成的一項治療膝關節炎的實驗證明，長期在Hamei Yoav溫泉泡浴可以顯著改善膝關節的疼痛癥狀。

美容享受：除了溫泉池之外，Hamei Yoav還有一個瀑布池可供做“天然”的肩部按摩、一個水按摩設施以及桑拿室等。專業治療師隊伍可以完成從熱石按摩到中醫治療和深組織按摩等各種療法。