一日一糖果脂肪遠離我

糖果和減肥本來是永恒的對立面。如果CHiC告訴你，吃糖果可以減肥，你會覺得像在做夢嗎?恭喜你，現在夢想成真了。最近在日本瘋狂流行一種“滿腹糖果減肥法”，提倡在吃糖果的時候，讓脂肪慢慢消失，苗條身段漸漸再現。

小糖果大來頭

這種糖果可不是我們常見的糖果，它的全名叫做“滿腹糖果”。它已經成為日本少女固中最流行的減肥零食，日本多家雜志大力推薦，知名少女雜志《Miss u》更將它歸為“本季消脂最強武器Top5之列”!這股糖果減肥的風甚至吹到了臺灣，臺灣知名美容節目《女人我最大》、《美麗藝人界》均對它進行介紹。

這小小的滿腹糖果到底有什么能耐?

小糖果大作為

很多人奇怪，吃糖果怎么能瘦。其實關鍵就是糖果的成份。滿腹糖果的主要成份之一為山香，山香會讓你有飽足感，減少其他食物的攝取量，可以做為減重計劃的輔助食品。另一主要成份為藤黃果，可以阻斷淀粉的吸收，使你攝取的食物熱量降低，而達到減重的目標。根據日本官方網站公布的實驗報告指出，針對25名受測者(年齡27～73歲，平均56歲)，因食用滿腹糖果，使用者有飽足感，每天減少攝取熱量，平均四個月減重約14.4kg。而且糖果外層的糖衣合有膠原蛋白、維生素C、可以幫助使用者補充減肥過程中損失的能量。

不同于一般減肥藥，雖然主要作用是減肥，滿腹糖果的口感也不會太差，現在市面上的滿腹糖果有啥密瓜，草莓、藍莓、等多種口味可供選擇，酸酸甜甜的口感得到少女的歡心。

滿腹糖果怎么吃

滿腹糖果可以做為減肥計劃的輔助食品。每天在進餐前10到30分鐘食用，并且同時喝下300cc的水，讓胃部感覺到飽足感之后，減少其他食物的攝取量。三餐之間的點心時間，或是肚子餓的時候可再吃一顆，但一天最好不超過10粒。可以與食物或飲料混著吃。約兩周后會有顯著效果。日本臨床證明每天食用約6粒的人可成功控制飲食，達到平均4個月減重14公斤。不同于一般減肥藥，雖然主要作用是減肥，滿腹糖果的口感也不會太差，現在市面上的滿腹糖果有哈密瓜、草莓、藍莓、等多種口味可供選擇，酸酸甜甜的口感得到少女的歡心。