性生活為何不和諧？

最近幾年在門診接診、電話或網(wǎng)絡(luò)咨詢中，一個(gè)問題屢見不鮮——正常夫妻間的性生活不和諧，而且人群年齡層次不一，包括未婚同居、新婚夫妻、中年及少數(shù)老年夫婦。

按理說，如今時(shí)代不斷發(fā)展，現(xiàn)代人已經(jīng)擁有了比較開放自然的性觀念，且性知識也較之過去有了很大的普及，人們應(yīng)該可以享受到性的和諧與親密，但權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示結(jié)果卻恰恰相反，正常夫妻間性生活不和諧情況呈逐年增長趨勢。

從多年與不同患者的接觸中，我歸納總結(jié)出5個(gè)引起正常夫妻間不和諧性生活的因素，并逐一給予解答：1、性需求不協(xié)調(diào)：個(gè)人的性欲望過旺或冷淡，從而引發(fā)夫妻雙方互相指責(zé)埋怨。對癥下藥：①無論雙方性欲的多少，避免互相指責(zé)批評是第一守則。②遷就性欲低的一方：如果一味地滿足自己的需求，而不問對方的感受，我想愛他(她)的你也不愿意這么做，只有回味無窮的經(jīng)歷才會(huì)讓人期待下一次趕快到來，所以他(她)沒有需求時(shí)，自慰也是另一種享受。③遷就性欲高的一方：用各種借口來搪塞對方，不如實(shí)話實(shí)說當(dāng)天沒有性趣，但可以做一些相互按摩、愛撫等能夠協(xié)助你激起性欲的活動(dòng)。2、性生活疲乏：多出現(xiàn)在中年夫妻間的“機(jī)器化”性生活，敷衍了事。對癥下藥：①針對丈夫：求人不如己，自己引進(jìn)一些新式花樣，主動(dòng)引導(dǎo)“機(jī)器化”的丈夫，從環(huán)境、氣氛等不同角度調(diào)動(dòng)丈夫的“性”趣，把前戲做足。②針對妻子：老婆不配合，你沒有必要勉強(qiáng)她，但也不要?dú)怵H，找一些性的相關(guān)話題，相互討論，讓她逐漸接受一些新的性觀念和知識。③時(shí)刻記住不要太“性”急：一方始終提不起性趣時(shí)，不要采取偏激的方式，諸如用A片刺激、“春藥”提性等等，那樣往往會(huì)適得其反。3、性參與度缺乏：性生活是雙方共同的事，不要在進(jìn)行性生活時(shí)，你卻心不在焉，讓熱情的伴侶唱獨(dú)角戲。對癥下藥：①針對心不在焉者：你要找出問題所在，是自己的原因還是對方的，要真誠地與他(她)討論或要對方了解。你要知道性不只是性，全心參與性愛時(shí)刻是最重要的，參與才是最自然最美的催情劑。②針對獨(dú)角戲者：要溫柔地詢問對方為何會(huì)出現(xiàn)這種狀況，不要一味地指責(zé)，真心溝通，表達(dá)你的希望。4、由于各種壓力，或受兩地分居等客觀因素的影響，夫妻間互動(dòng)情緒不高。在此情況下，不妨找個(gè)合適的時(shí)間合適的環(huán)境放松心情，如外出度假。5、夫妻間關(guān)系產(chǎn)生沖突，自然影響到性。在此情況下。如果發(fā)現(xiàn)彼此的問題無法解決。請尋求專業(yè)人員的幫助，以避免不必要的沖突，將兩人所剩的愛消耗殆盡。同時(shí)錯(cuò)過改善關(guān)系的第一時(shí)機(jī)。