維生素Ｅ：“春節(jié)聚會的小秘密”

春節(jié)臨近，小麗早早就向老公阿文說出了自己的節(jié)日安排。除夕在婆婆家吃飯，初一回娘家，初三、初四拜年，初五同學(xué)聚會……七天排得滿滿當(dāng)當(dāng)。長假是安排好了，可小麗說完卻又補充一句說：“哎，朋友聚會還是再考慮下吧，你看我現(xiàn)在這樣子，三十不到，臉色發(fā)黃，還長了這么多斑，多難為情啊。”細心的阿文聽在心里，思索半天。想要找到適合老婆保養(yǎng)皮膚的好辦法，卻又不好意思問別人，于是就上網(wǎng)查詢。最后，在眾多網(wǎng)友的推薦下，買了一瓶天然維生素E。不忍辜負老公的愛意，小麗決心一試藥效，按照說明每日服用一粒。

半個月過去了，小麗的臉上果然出現(xiàn)了明顯改觀：斑點淡了，氣色也好多了。這與以前大相徑庭呀！小麗喜出望外，說：“阿文，你給我買的天然維生素E還真管用。對了，我們同學(xué)聚會定了沒有啊，這次我可要好好玩一下。”看著眼前笑盈盈的妻子，阿文故作深沉地說：“同學(xué)聚會？什么時候的事情啊，你現(xiàn)在想去啦？”

養(yǎng)生堂天然維生素E養(yǎng)顏5問

Q1：維生素E祛斑效果為什么這么好？

A1：斑，是皮膚衰老的主要表象。它是由自由基氧化肌膚的細胞膜生成脂褐素，沉積在皮膚上形成的。而維生素Ｅ作為主要的脂溶性抗氧化劑，它能中和人體脂肪環(huán)境中的危險自由基，從而抑制斑的生成。同時，維生素Ｅ還有助于改善血管微循環(huán)，促進營養(yǎng)成分的輸送及排泄體內(nèi)垃圾的作用，從而有利于“斑”的祛除。近幾年來國內(nèi)外均有報道，持續(xù)服用3-9個月功效劑量的維生素E，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70-90%。

Q2：哪些女性適合吃天然維生素E？

A2：一般25歲以上的女性就要開始注意補充維生素E了。人體自身抗氧化能力會隨著年齡下降，特別是25歲以后，氧自由基的產(chǎn)生逐漸超過人體的承受能力，斑點、干燥等肌膚衰老特征就開始產(chǎn)生。加強補充維生素E，能有效延緩衰老。此外，如果皮膚已經(jīng)明顯地呈現(xiàn)出衰老特征，哪怕是沒有到25歲的女性，也應(yīng)當(dāng)開始每日補充維生素E。

Q3：產(chǎn)品包裝上寫“中老年人適用”，是否意味著年輕女性就不適合服用？

A3：不是的。產(chǎn)品包裝上寫“適宜人群——中老人”，這僅僅是因為對比其他相對年輕人群來說，中老人更需要通過補充天然維生素E來延緩衰老。確切地說，該產(chǎn)品是非常適合成年女性用于抗老養(yǎng)顏需求服用的。

Q4：怎樣使用養(yǎng)生堂天然維生素E更好？

A4：每日中飯或晚飯后半個小時內(nèi)服用一粒，每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化的功效很快就能看得見。此外，內(nèi)服配合外用，效果會更佳。

Q5：植物油、硬果、豆類中含有豐富的維生素E，還有必要額外補充嗎？

A5：從日常飲食可以攝入一定量的維生素E，但是，所攝入量遠不能滿足人們的保健需要。一方面是由于維生素E遇光、熱、堿易破壞，在食品加工過程中損失很大，如：綠色蔬菜烹調(diào)后維生素E的損失率為65%，堅果焙烤后損失率為80%，谷物加工后損失率為80%；另一方面，僅僅通過日常飲食達到保健效果，也不切實際。比如您需要食用2.25公斤的菠菜或4玻璃杯的花生，才能攝取到區(qū)區(qū)100國際單位的維生素E。