“小三兒”來了，我的婚姻怎么辦

盧悅老師：

一個月前，我發現丈夫手機里的曖昧短信，就決定調查一番，我照著短信上顯示的手機號碼打了過去，約那個女人見面。她見到我居然想說服我放棄婚姻，而且一點兒愧疚都沒有，活脫脫前一陣網上熱議的“小三兒”事件（小三兒，女性第三者的稱謂）中的主角！為什么她們都這么理直氣壯？一點兒道德感都沒有。我哭過鬧過，甚至自殺過，也找人試圖恐嚇過那個女人，但還是沒有阻擋住他們在一起。8年感情難道就這么完了嗎？我現在成天以淚洗面，到底該怎么做才能讓丈夫回心轉意？

云南 章君

章君：

做怨婦很容易，因為只要哭，什么都不用做了。但結果是你不承擔任何責任，也就無法享受到責任帶來的幸福。也難怪，當這種大事發生的時候，我們只能依據自己的本能行事，沒有理智，完全被失控的情緒控制，沒頭蒼蠅一樣亂飛，十八般武藝都使上了，還是無法讓婚姻的船停止沉沒。因為我們只把注意力放在如何消滅敵人上面，其實最大的敵人就是自己。

“小三兒”們最樂于看到的，就是絕望的主婦。她們最希望的就是激烈的肉搏戰，這會讓一切都在瞬間分出勝負。

能讓被捕到船艙里的沙丁魚保持活力的最好方法就是放一條鯰魚，活潑的鯰魚使整個槽中的沙丁魚們十分緊張，拼命加速游動，運動讓瀕死的沙丁魚活了下來，這就是鯰魚效應。

外來客鯰魚讓沙丁魚因恐懼而奮起應對，潛在的活力反而被激發出來。同樣的道理，婚姻生活平平淡淡無波折的時候，我們很少會想到做些什么來改善或修補自己與愛人的關系。因為我們以為一切都平安無事，非常像那些被裝在魚槽中的沙丁魚：安于現狀，沒有任何激情，甚至失去了活力，慢慢地等待既定的命運。當“小三兒”這條“鯰魚”突然入侵我們的婚姻領域，我們不由自主地感到了危機。于是，我們被掩埋的活力同時被激發了出來。正確適當地運用這份活力，我們的愛就會起死回生。

敵人是我們最好的老師，因為她會比你的朋友更熱衷于指出你的弱點，更是一面鏡子，為你提供著各種學習的樣本。

具體來說，首先，你要假定給你帶來痛苦的男人依然是可以信賴的、善良的、愛你的，否則你的一切拯救行為都會變得滑稽。既然是好男人，你適度地表現悲傷，他就會感受到你的痛苦。但這有一個技巧，先讓他感覺自己是被你需要的，當他放下防御的時候，你再撒嬌式地展現悲傷，他就會被你感動。否則，你暴風驟雨般的痛苦，只能讓他豎起刺猬針，自保都不暇，別提保護你了。

第二，給你的男人留一個回頭的機會，不要鬧得滿城風雨。但現在似乎你已經鬧得沸沸揚揚，那么趕緊要你的親朋好友住手，爭取挽回影響，別給他扮演情種的機會。給他一段時間結束和“小三兒”的關系，而且給他一個暗示：回家的門始終是為他敞開的。

第三，暫時終止他家中享受的生活方式，這時候讓他已經習慣8年的待遇都停止供應，習慣吃的菜、換洗的衣服、要交的水電費和家里的清潔等等，讓他難受一陣，然后再恢復原狀，他就知道失去的是什么了。

最后，要讓他欠你情，如果你過分懲罰他，或者大哭大鬧，折磨他，他會覺得你我兩清，內疚感反而一掃而光。你不妨換位思考，如果你是他，妻子要做什么他才能回家？總之，每臨大事需冷靜，首先你不能垮，否則這個家也就沒有希望了。想一下“鯰魚效應”，相信總有一天會柳暗花明！

（責任編輯/王小艾）

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