牛頓手腦并用的功效

牛頓活了85歲，這在當時平均壽命不足40歲的英國是鳳毛麟角。牛頓長壽是以下諸多因素綜合起了作用。

對事業執著追求。他的科學成就是多方面的，這同他永不滿足地追求科學真理密切相關。現代醫學證明，在集中全部智力不斷攀登事業高峰時，中樞神經常能“命令”機體各部分協調配合，產生較強的免疫力，從而延緩機體衰老。

熱愛思考。他從學齡前開始就非常愛思考，并制作各種“小玩意”，這種愛好一直保持到晚年，手與腦并用，對健康無疑是有益的。

喜歡牽馬散步。牛頓一生不僅喜歡散步，并且特別熱衷于牽馬散步。手、臂、腰、背、胸等普通散步時活動量不大的肌肉群，隨著牽馬也得到鍛煉。

愛放風箏。牛頓自幼愛好放風箏。放風箏需在空氣清新的田野奔跑，放時不僅手、腿、腰等肌肉得到鍛煉，而且還常抬頭遙望，這對腦力勞動者預防腦部疾病及腿部疾病大為有利。