李濱聲：從容面對人生

崔普權

漫畫家李濱聲是個忙人，沒退休之前，他是報社的高級編輯；退休之后，他比從前更忙了，出畫冊、票京戲、上影視等。京味電視劇《武生泰斗》和電影《離婚》請他做民俗顧問：中國戲曲學院舞美系、中央美術學院壁畫系、中國藝術研究院、中央電視臺都請他去講京劇的表演程式，造型藝術和臉譜等。說到其中的知識，他能講幾天幾夜。因此，他被戲劇界人士稱為“知識庫”。

另外，他還擅長寫作。他寫的《葉盛蘭與葉派小生藝術》和自傳《我的漫畫生涯》等書，知識豐富，文筆流暢。他的雕塑作品“白和平鴿”曾經矗立在北京市勞動人民文化宮內。他還喜歡研究風箏工藝，以前，每逢春來秋到，天安門廣場都有他制作的風箏凌空翱翔。一個藝術家能夠觸類旁通是很常見的，但是，每一樣都達到一定水平是不容易的。

對此，李老笑著對我說，好不容易從娘胎里生下來，長大成人活在這熙熙攘攘的世間，就應該高興地度過每一天。社會進人現代文明后，也變得繁雜，各種矛盾堆積在身邊，迫使我們去應對。因此，我們在生活中就必須充滿樂觀，這樣，才能從容地邁開腳步。

李老除了擁有這份好心態，還堅持每天鍛煉。但是，他不練太極，不打拳，不做廣播操，也不去釣魚、跳舞，而是每天晨練文武小生的課目，如推云手，走圓場、耍花槍，練大錘。李老不但練，而且還扎上靠，穿上厚底鞋練。李老說，只有這樣練，才能進入狀態。正是由于對京劇的愛好，李老才有了今天的好體格，在工作上應對自如。

李老說，常唱戲有利于身心健康，對老年人尤為如此。唱戲講究使用丹田之氣，就是用腹部呼吸，這比胸部呼吸的運動量大，對氧氣的吸入更充足。老年人多數存在腦動脈硬化、腦供血不足的問題。當引吭高唱時，就需要氣量充沛。在這種情況下，深呼吸增加了血氧供應，正好糾正了老年人這一不足之處。另外，常唱戲也能改善老年人患的消化不良，便秘等慢性病。還有，參加演唱的人，在演唱時，必須精神集中在記詞、行腔、聽音板等上，原有一切煩悶就不存在了。俗話說，會唱幾句戲、一生到老不慪氣，說的就是這層道理。

另外，美好的藝術形象，健康的思想內容還能使演唱者得到自我教育。李老介紹到，京劇的唱詞多年來經過不斷地加工潤色，更加優美委婉，頗有古詩詞意味，令人回味無窮。例如，《四郎探母》劇中公主的唱詞：“芍藥開牡丹放花紅一片，艷陽天春光好百鳥聲喧”，這是很美的時景描寫。又如《沙家浜》中郭建光唱詞：“朝霞映在陽澄湖上，蘆花放稻谷香，岸柳成行”；又唱“祖國的好山河寸土不讓”等，都唱出了美好的意境。這些唱句詩景同現，令人神往，不僅陶冶了情操，而且讓他能夠更加從容、健康地面對人生。

(編輯王建國)