心態影響健康

民　杰

對于同樣的事物，心態不同的人有著不同的看法。

同樣是半杯水放在桌面上，積極心態者會認為：不錯!還有半杯水；而消極心態者則哀嘆：唉，只剩下半杯水了!患同樣的慢性疾病，積極心態者會認為，生命太寶貴了，我應該配合醫生，積極治療，使有限的生命更有意義；而消極者則心灰意冷，認為人生太短暫了，一切都是過眼煙云，聽之任之，活一天算一天。

從醫學角度來看，心態對健康有很大的影響。積極的心態能使人新陳代謝旺盛，體內有益激素分泌增多，機體的抗病力增強，從而使人精力旺盛，身心健康。而消極的心態則使體內有害物質分泌增多，削弱人體的抗病力，從而使人疲乏無力、容易患病，所以說，心態不僅決定命運，也決定健康。擁有什么樣的心態，您將擁有什么樣的人生。