幸福婚姻有助女性減壓

誰(shuí)都渴望擁有幸福婚姻。美國(guó)科研人員的一項(xiàng)最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。

這份研究報(bào)告發(fā)表在2008年1月出版的美國(guó)《健康心理學(xué)》雜志上。心理學(xué)家達(dá)比·薩克斯比帶領(lǐng)的研究小組發(fā)現(xiàn)，與處在糟糕婚姻中的職業(yè)女性相比，那些擁有幸福婚姻的女性體內(nèi)應(yīng)激激素水平較低，從而回家后能較快地從工作壓力中恢復(fù)狀態(tài)。

薩克斯比說：“對(duì)職業(yè)女性來說，幸福婚姻是她們結(jié)束工作后迅速恢復(fù)狀態(tài)的心理支柱。婚姻不幸的女人在結(jié)束一天忙碌工作后，回到家沒有可以放松的環(huán)境，等待她們的是不理家務(wù)的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。處于這種環(huán)境下，女性會(huì)立即讓自己進(jìn)入另一個(gè)充滿壓力的程序。”

“那些認(rèn)為婚姻不幸的女性，其壓力曲線如同過山車，下降和上升的頻率過快。在這種狀態(tài)下，她們的身體自然無法得到放松。”

“系統(tǒng)處于過度磨損狀態(tài)，好比開車時(shí)總是起步停車，你需要不停地給油、踩剎車。”他說，“長(zhǎng)此以往，你的身體反應(yīng)變得遲鈍，對(duì)外界變化無法迅速做出回應(yīng)。”

研究人員認(rèn)為，人的身體會(huì)對(duì)情緒波動(dòng)做出反應(yīng)，那些擁有幸福婚姻的夫婦在工作之余能更平等地分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，這有助于職業(yè)女性下班后盡快放松精神，進(jìn)而釋放壓力。