來！試試這些健康怪招

一些看似古怪甚至“荒謬”的醫(yī)學(xué)手段，卻在試驗(yàn)中被證實(shí)具有很好的效果。這些醫(yī)學(xué)“怪招”，為人們的治病養(yǎng)生提供了一種“另類”妙方。

吃高脂肪飲食減肥

一聽到“高脂肪”、“高蛋白”等詞語，你可能立即將它們與肥胖聯(lián)系在一起。但英國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，在某種情況下，采用高蛋白、高脂肪的飲食方案，比起采用流行的“減肥食譜”，能更有效地進(jìn)行減肥。

這種特殊的飲食方案來源于英國的軍隊(duì)伙食，它用含有高脂肪和蛋白質(zhì)的食物來完全替代米、面粉等碳水化合物。研究人員指出，只要在采用高脂肪、高蛋白食譜的同時(shí)避免攝入碳水化合物，那么它就能達(dá)到有效的減肥效果，并且不會(huì)像減肥藥那樣產(chǎn)生各種各樣的副作用。

曝曬保養(yǎng)皮膚

健康學(xué)家總是告誡人們，應(yīng)避免在烈日下曝曬，以減少患皮膚癌的危險(xiǎn)。最近的一項(xiàng)新研究表明，在烈日下接受短時(shí)間的曝曬，能防止各種皮膚疾病的發(fā)生。

人體中有一種名為“維生素Ｄ3”的物質(zhì)，是促進(jìn)皮膚自我保護(hù)的關(guān)鍵因素，而為維生素Ｄ3提供能量的細(xì)胞，大部分存在于皮膚的底層，陽光的曝曬能將它們吸引到皮膚的表層上來，快速維護(hù)皮膚表面的組織結(jié)構(gòu)，防止外來病菌侵蝕到皮膚內(nèi)部。

打電腦游戲測抑郁癥

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，抑郁癥和大腦中管理空間記憶的部分有著密切聯(lián)系，而一些電腦游戲，則能準(zhǔn)確反映這一聯(lián)系。比如，在一種模擬飛行游戲中，參與者需要通過尋找虛擬城市中的“地標(biāo)”來得分。在游戲測試中，抑郁癥患者的得分明顯少于普通人，并且病情越嚴(yán)重，得分就越低。心理學(xué)家認(rèn)為，電腦游戲的得分甚至可以作為抑郁癥病情的量化標(biāo)準(zhǔn)。

服用膽固醇保胎

普通人在日常飲食中應(yīng)嚴(yán)格控制膽固醇的攝入量，而對于有酗酒史的孕婦而言，膽固醇則是保證胎兒健康的重要營養(yǎng)。

酒精會(huì)使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和四肢等發(fā)育出現(xiàn)畸形。在懷孕期間，孕婦體內(nèi)控制胎兒發(fā)育的蛋白質(zhì)只有附著在膽固醇上時(shí)才能被激活。科學(xué)家將動(dòng)物胚胎放在低濃度的酒精溶液中，觀察它們的發(fā)育。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：在產(chǎn)生畸形發(fā)育趨勢的胚胎中注入一定量膽固醇，其情況就會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。