“禪修旅行”走熱等

“禪修旅行”走熱

假期怎么過？有人呼朋喚友吃喝玩樂，有人回家看碟睡大覺，還有的人則選擇“禪修旅行”這種據(jù)說是時下最新興的旅游方式。即利用長假到寺廟里打禪靜坐、領(lǐng)悟佛法，把修心養(yǎng)性和休閑度假結(jié)合起來的“禪修旅行”，近來成為時尚旅游的新寵兒。

“禪修”就跟“農(nóng)家樂”、“休閑游”差不多，形式怎樣不重要，重要的是在這個過程中你排解了壓力，收獲了快樂。

年關(guān)綜合征

一到年關(guān)，單位人事變動、評優(yōu)、總結(jié)等引起人與人之間的競爭感明顯增強(qiáng)，一年積累下來的壓力愈加凸顯，患上“年關(guān)綜合征”的白領(lǐng)就有增多趨勢。據(jù)報道，中華英才網(wǎng)曾對IT、金融、制造業(yè)等15個行業(yè)的1500余職員做過調(diào)查，超過九成的白領(lǐng)表示，在新年來臨之際感到焦慮。焦慮的主要原因類型包括：碌碌無為型，去留不定型，升遷抑郁型，疲勞崩潰型等。

辭舊迎新之際，自然要對過往做個總結(jié)，對未來做個展望。反思一下自己的不足，認(rèn)真開展自我批評，這本是積極上進(jìn)的表現(xiàn)，產(chǎn)生點(diǎn)兒焦慮也在情理之中。重要的是把握好這個焦慮的“度”，找到適合的壓力排放出口。

家庭“無間道”

胡立明原是湖南懷化某行政單位的公務(wù)員，后辭職開了家公司。之后胡立明與妻子感情破裂，上法庭起訴離婚，不料其女兒竟當(dāng)庭出示臥底獲取的父親出軌的鐵證，胡為此自殺身亡。

家庭中或有對錯，卻沒有敵我。刻意與其中任何一方締結(jié)同盟的結(jié)果，一定沒有贏家，而只有輸?shù)靡坏仉u毛，甚至一地永遠(yuǎn)也無法收拾的情感碎片與負(fù)疚。