指甲上的半月形

從指甲看體質

觀察指甲上半月形的多少可以判斷人的體質是寒輕、寒重，還是大寒。體內寒重的人，肯定血脈運行不暢，就如一件衣服，干的時候是輕的，濕的時候就變得很重，所以，如果體內寒重，血液流動就會變得緩慢而滯澀，這會給心臟帶來很大的壓力，所以寒重的人時間久了心臟都會出現問題。此外，寒重導致血脈運行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，像四肢、皮膚等，就會造成手腳冰冷，皮膚色澤發暗，容易長斑、長皺紋。指甲是人體的末梢，如果長年血流不暢，就無法在指甲下部生成半月形。另外，體內寒重會造成胃、腸的消化、吸收能力下降，氣血的生成就會減少，所以這個半月形不但能判斷人身體內寒濕的輕重，同時也可以判斷體內氣血的多少。

你的指甲有無半月形

一般來說，健康的人的大拇指的半月形應占到整個指甲的1/4，其他的手指（小手指除外），也應占有 1/5～1/6。如果只有大拇指有半月形，說明體內寒重；如果 5個手指甲上都沒有半月形，說明體內大寒而且營養狀況及氣血的情況都不好。還有的人手指甲上的半月形過大，說明他們在年輕的時候身體比較棒，氣血足、內熱大、食量大、不怕冷、好動、不知疲倦，到了中年，因為內熱大，所以脾氣容易暴躁，血壓容易高。這種人還特別貪涼，更容易造成體內的寒重和經絡的瘀堵，常表現出陰虛火旺的情況，還容易患上糖尿病、高血脂，他們一貫的身體自我感覺不錯，但身體消耗大，又不注意保護身體，這樣就很容易引發腦溢血、心肌梗塞等重大疾病。

觀變化，察健康

還要注意半月形顏色的變化，如果半月形長得圓滑，手指甲上是淡淡的粉紅，而半月形的乳白色很清晰，說明你過去和現在的身體狀況都很好，如果半月形長得不錯，但上面的乳白色有些發暗、發灰了，說明你以前身體棒，但現在的身體狀況已明顯下降了。還有，要看指甲上有無縱紋。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光澤的，再去看看小孩子，就知道這指甲上的區別有多大，人越老，手指甲上就越缺乏營養，縱紋就會越長越多，越長越深。縱紋的多少與深淺反映了你身體衰老的程度，這時，我們如果通過身體的全方位調理，就會發現手指甲上的縱紋開始變淺，只要堅持，就會有明顯好轉。

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