重要的第一年,月月皆不同。在2008年里,我們每期都會邀請0~12個月男女寶寶各1位,共同完成這份“0~1歲寶寶成長記錄冊”。想知道這些寶寶當月有什么新“本事”?該月的養(yǎng)育重點又是什么?過來媽媽有什么好的建議?快快看過來。
本期出場:5月女寶寶代雅萱和9月男寶寶Eddie。
5月出鏡寶寶
代雅萱(果粒兒) Girl
爸爸:代剛
媽媽:鄭靜
所在城市:北京
滿5個月時體重7.1kg,身高69.5cm
【媽媽經(jīng)驗談】添加輔食還是要從米粉開始
對于給果粒兒添加輔食這個問題,我們老早就開始關注。知道添加的時間不應該機械地定在某個月,而是要觀察她對大人的食物是否產(chǎn)生興趣。
我們的“輔食工程”正是從培養(yǎng)女兒對食物的興趣開始的。每次吃飯,我們都會讓她在旁邊看著,會把各種飯菜夾到她的面前,告訴她這是什么東西。起初果粒兒對餐桌上的食物不是很感興趣,漸漸地,她會好奇地盯著看看。19周的時候,她的嘴巴已經(jīng)有一些吞咽的動作了,眼光中也有一種期待的神情。這時,我家的“輔食工程”才正式啟動。
雖說千注意萬注意,還是百密一疏:我們給女兒吃的第一種輔食是蛋黃,她也挺喜歡吃。只是1周后發(fā)現(xiàn),她的小脖子上開始出現(xiàn)大片的濕疹。這才知道有可能是蛋黃過敏,趕緊停掉了。看來,第一次給孩子添加輔食最好從不容易致敏的米粉開始,這個觀點還是有道理的。
這一個月特別精彩,果粒兒經(jīng)歷了好多個第一次:第一次從俯臥翻到仰臥,第一次吃輔食,第一次出牙……每一個第一次都讓我們興奮不已,也都帶來一陣手忙腳亂。還好,都順利度過了。
代雅萱本月一日生活舉例
6:30起床
8:30吃母乳
9:00睡覺覺
10:00吃輔食(果蔬泥類)+ 水
10:40外出或在室內(nèi)玩
12:00吃母乳
12:30睡覺覺
13:30吃輔食 (米粉類)+ 水
14:00外出或在室內(nèi)玩
15:00睡覺覺
16:30吃奶粉90ml
17:00室內(nèi)玩
19:00洗澡
19:30吃母乳
20:00晚安,睡大覺
5個月的寶寶
平均體重:女寶寶7.5kg,男寶寶7.95kg
平均身長:女寶寶65.4cm,男寶寶67cm
大多數(shù)寶寶能夠做到:
俯臥能抬胸
從仰臥能翻到俯臥
拉坐時,頭和脊柱保持在一條軸線上
主動抓握玩具,但不準確
呀呀學語
有些寶寶甚至能做到:
主動抓握玩具并放入嘴中
能注視掉落的玩具
扶腋下直立時腿能支撐一些重量
注:每個寶寶的生長發(fā)育速度不盡相同,如有疑問請向?qū)I(yè)人員咨詢。
本月養(yǎng)育重點提示
腹爬
這個月的寶寶大多數(shù)還不會爬行,但讓寶寶早點練習腹部著地的爬是很重要的。寶寶需要支撐手臂、踢蹬雙腿,這樣的動作能鍛煉頸、臂、胸、腰、腿部的肌肉,是一種全身的運動,是寶寶這一階段最好的鍛煉,可以消耗寶寶攝入的多余的熱量,使寶寶更強壯。對于偏胖的寶寶尤其重要。
靠坐、追視
最好每天讓寶寶練習靠坐,靠坐的同時利用小球在小桌上滾來滾去練習追視,用各種形狀的東西練習抓握。多給孩子一些雙手在一起或拿一樣物品的機會。
養(yǎng)成良好的睡眠習慣
這個月的寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣是很重要的,盡量不要太多哄抱。最好讓他睡在大床旁的獨立小床上,讓寶寶有相對獨立的空間。