經(jīng)歷好多“第一次”

重要的第一年，月月皆不同。在2008年里，我們每期都會邀請0～12個月男女寶寶各1位，共同完成這份“0～1歲寶寶成長記錄冊”。想知道這些寶寶當月有什么新“本事”？該月的養(yǎng)育重點又是什么？過來媽媽有什么好的建議？快快看過來。

本期出場：5月女寶寶代雅萱和9月男寶寶Eddie。

5月出鏡寶寶

代雅萱（果粒兒） Girl

爸爸：代剛

媽媽：鄭靜

所在城市：北京

滿5個月時體重7.1kg，身高69.5cm

【媽媽經(jīng)驗談】添加輔食還是要從米粉開始

對于給果粒兒添加輔食這個問題，我們老早就開始關注。知道添加的時間不應該機械地定在某個月，而是要觀察她對大人的食物是否產(chǎn)生興趣。

我們的“輔食工程”正是從培養(yǎng)女兒對食物的興趣開始的。每次吃飯，我們都會讓她在旁邊看著，會把各種飯菜夾到她的面前，告訴她這是什么東西。起初果粒兒對餐桌上的食物不是很感興趣，漸漸地，她會好奇地盯著看看。19周的時候，她的嘴巴已經(jīng)有一些吞咽的動作了，眼光中也有一種期待的神情。這時，我家的“輔食工程”才正式啟動。

雖說千注意萬注意，還是百密一疏：我們給女兒吃的第一種輔食是蛋黃，她也挺喜歡吃。只是1周后發(fā)現(xiàn)，她的小脖子上開始出現(xiàn)大片的濕疹。這才知道有可能是蛋黃過敏，趕緊停掉了。看來，第一次給孩子添加輔食最好從不容易致敏的米粉開始，這個觀點還是有道理的。

這一個月特別精彩，果粒兒經(jīng)歷了好多個第一次：第一次從俯臥翻到仰臥，第一次吃輔食，第一次出牙……每一個第一次都讓我們興奮不已，也都帶來一陣手忙腳亂。還好，都順利度過了。

代雅萱本月一日生活舉例

6:30起床

8:30吃母乳

9:00睡覺覺

10:00吃輔食（果蔬泥類）+ 水

10:40外出或在室內(nèi)玩

12:00吃母乳

12:30睡覺覺

13:30吃輔食 (米粉類）+ 水

14:00外出或在室內(nèi)玩

15:00睡覺覺

16:30吃奶粉90ml

17:00室內(nèi)玩

19:00洗澡

19:30吃母乳

20:00晚安，睡大覺

5個月的寶寶

平均體重：女寶寶7.5kg，男寶寶7.95kg

平均身長：女寶寶65.4cm，男寶寶67cm

大多數(shù)寶寶能夠做到：

俯臥能抬胸

從仰臥能翻到俯臥

拉坐時，頭和脊柱保持在一條軸線上

主動抓握玩具，但不準確

呀呀學語

有些寶寶甚至能做到：

主動抓握玩具并放入嘴中

能注視掉落的玩具

扶腋下直立時腿能支撐一些重量

注：每個寶寶的生長發(fā)育速度不盡相同，如有疑問請向?qū)I(yè)人員咨詢。

本月養(yǎng)育重點提示

腹爬

這個月的寶寶大多數(shù)還不會爬行，但讓寶寶早點練習腹部著地的爬是很重要的。寶寶需要支撐手臂、踢蹬雙腿，這樣的動作能鍛煉頸、臂、胸、腰、腿部的肌肉，是一種全身的運動，是寶寶這一階段最好的鍛煉，可以消耗寶寶攝入的多余的熱量，使寶寶更強壯。對于偏胖的寶寶尤其重要。

靠坐、追視

最好每天讓寶寶練習靠坐，靠坐的同時利用小球在小桌上滾來滾去練習追視，用各種形狀的東西練習抓握。多給孩子一些雙手在一起或拿一樣物品的機會。

養(yǎng)成良好的睡眠習慣

這個月的寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣是很重要的，盡量不要太多哄抱。最好讓他睡在大床旁的獨立小床上，讓寶寶有相對獨立的空間。