２５歲之前的乳房保養

提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實胸部松弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養之道，才是長久擁有迷人曲線的方法。

女人的面子問題，你會早晚花時間、精挑細選保養品、做最完美的保養，不過談到乳房的保養，你的概念可能還很模糊，或許認為穿對胸罩、涂抹美胸乳液就已經足夠。其實，隨著年齡成長，乳房的保養重點也略有不同，一般來說，25歲是新陳代謝的高峰期，你的乳房養護計劃，可以把這個階段做為分界。

25歲之前，這個階段算是乳房的成長期，甚至包括了胸部發育最重要的青春期，因此就這個階段而言，在內衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養之道。長期穿著不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣，都會影響乳房的成長發育，在乳房發育時沒有做好最佳保養，造成下垂、外擴等胸部不美的問題，實在是很不值得的損失。

在胸部保養的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好，日積月累下來，乳房當然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿更有彈性，手法和方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部緊實保養品，“由下往上”、“由外往內”進行按摩，一個月后胸型絕對大不同。