“米其林”寶寶

寶寶身上肉墩墩的，一圈一圈像什么?小輪胎!

米其林是什么?當然是著名的汽車輪胎品牌!再看看6個月的寶貝，體重“光榮”地超過了9公斤，身上的小嫩肉一圈一圈的，和米其林真是像極了!

這樣健康嗎?育嬰專家提醒，胖寶寶看起來可愛，其實隱藏著很多健康隱患。米其林寶寶的爸爸媽媽們，快和寶寶一起努力，和肉肉說Bye-Bye!

“米其林”隱憂多多

隱憂1大動作遲來

肥胖往往會使寶寶大動作發育比同齡寶寶晚，別的寶寶會爬了，“米其林”還只能躺著；別的寶寶坐起自如，“米其林”往往剛能翻身。而且寶寶正處在生長發育最旺盛時期，骨髂中含有機物的比例大，肥胖寶寶體重超標太多，就會加重下肢，尤其是下肢支撐關節的負擔，容易造成弓形腿、扁平足。

隱憂2“富貴病”找上門

不要以為“富貴病”是成人的專利，一些肥胖寶寶也會出現類似癥狀。如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”，導致恩維遲鈍，記憶力差，嚴重影響寶寶智力發育。

“米其林”是這樣“煉”成的

1 懷孕貪吃

很多準媽媽在過了3個月的嘔吐期后，胃口大開，尤其在寶寶出生前3個月，不停地吃東西，殊不知這個時期是寶寶脂肪細胞數量迅速增多的重要階段，當攝入的營養超過機體代謝需要，多余的能量便轉化為脂肪貯存體內，寶寶一出生就是巨大兒。

對策——管住嘴

在妊娠期間要制定科學的飲食計劃，盡量選擇含有膳食纖維和高蛋白低脂肪的食物，控制好自己和寶寶的體重。

2 喂得過多

6個月的寶寶，已經開始添加輔食，很多父母唯恐寶寶吃不飽，缺乏營養，頻繁地給寶寶吃各種各樣的食物，填鴨似的喂食方法造成寶寶吃得太多，引起營養過剩。

對策——定食定量

寶寶也需要科學合理的飲食計劃，應該定時定量地添加。如果發現寶寶體重已經開始超標，應適量減少奶和主、副食的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3 運動太少

現在的寶寶有太多的“經紀人”，一切都為其操刀，導致小家伙沒有足夠的機會去自由活動。6個月正是肢體行動和腦部發展的重要時期，沒有適量的運動，不僅會“發酵”成“米其林”，對寶寶腦部發育也會有阻礙。

對策——爬爬跳跳

針對寶寶的特點進行爬行訓練，為寶寶匍匐前進做準備。還可以給寶寶做被動操，扶著寶寶的腋下跳一跳，這些方法都可以幫助寶寶塑造“魔鬼”身材。

小測試

你的寶寶屬于肥胖寶寶嗎?測一測就會一目了然。1—6個月嬰兒：

標準體重(千克)＝出生體重(千克)＋月齡×0.6