母嬰資訊

啞語胎教

好胎教不單只是聽音樂、散步這么簡單，撫摩等無聲“啞語”，也是對胎兒良好的教育。

愛撫——從妊娠3個月開始，孕婦仰臥或半臥在床上，全身放松，雙手輕放在胎兒位上，從上至下，從左至右，輕柔緩慢地?fù)崦看?5分鐘。

指按——妊娠4個月，有胎動感時即可開始，愛撫法后，用食指或中指輕輕觸摸胎兒，然后放松。8個月的胎兒，頭和背已經(jīng)能分清，可用愛撫法撫摸胎兒頭部，胎兒會用輕輕蠕動來回答。一般在每天睡覺前胎兒活動頻繁時做，每次3－5分鐘。

拍打——妊娠5個月。當(dāng)胎兒踢肚子時，輕輕拍打被踢部位，1－2分鐘后，等待第二次踢肚。胎兒會跟著你改變的地方踢腿，注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。每天早晚共進行兩次，每次3－5分鐘。

搓腳提高睡眠質(zhì)量

孕婦平時活動量較少，且晚上常常睡眠不好。在睡覺之前搓一搓腳心。不但可補充運動量，起到刺激腳心神經(jīng)的作用，還能滋陰補腎、頤養(yǎng)五臟六腑。提高睡眠質(zhì)量。

具體做法是：用溫水洗腳，擦干腳后將一條腿盤在另外一條腿上.腳心朝向?qū)?cè)，用左手搓右腳心，用右手搓左腳心，轉(zhuǎn)圈搓至發(fā)熱。搓完以后.用拇指和食指逐個按摩腳趾，然后溫水洗手。

經(jīng)常搓腳心，可促進血液循環(huán)，利于胎兒成長發(fā)育。在揉搓按摩時不要輕易使用按摩精油，滲透皮膚可能會帶來不良影響。

輕度感冒巧應(yīng)對

懷孕前3月是胚胎形成最關(guān)鍵的階段，嚴(yán)禁使用感冒藥，可以適當(dāng)采用一些小妙方：

感冒初起喉頭癢痛，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次，10次左右可見效。

喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等癥狀，對清除呼吸道病毒有較好效果。加一些胡椒、生姜等調(diào)味品.或下面條吃，都可治感冒。

在保溫杯內(nèi)倒入42℃左右熱水，將口、鼻置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日3次。

咳嗽時，將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，半杯開水沖服，2—3次即可止咳。

肚皮癢，有隱情

有的孕婦會感到肚皮發(fā)癢，非常難受。專家提醒，肚皮發(fā)癢原因很多，有的情況還比較嚴(yán)重，如有的孕婦肚皮瘙癢而且出現(xiàn)黃疸，很可能患上妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種病影響胎兒健康，甚至導(dǎo)致胎死腹中，要盡快到醫(yī)院查肝功、總膽汁酸等。還有一個最常見的原因是妊娠紋，不但使人覺得癢，還會感到疼痛，使用按摩油輕輕按摩肚皮，可以緩解癥狀。另外，妊娠期胎盤合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因也會造成肚皮癢，會引起孕婦和胎兒間的血液循環(huán)障礙，影響物質(zhì)和氣體交換，胎兒處于低氧狀態(tài)，會致生長發(fā)育緩慢。

仰泳增強體質(zhì)

孕婦經(jīng)常腰痛和坐骨神經(jīng)痛，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助緩解這些癥狀，英國運動專家指出，游泳能改善心肺功能，增加身體的柔韌性，增強體力，是一種適合孕婦進行的運動。

研究人員指出，孕婦懷孕5—7個月最適宜游泳，因為胎兒這時候已經(jīng)穩(wěn)定，各器官生長到位，生理功能開始發(fā)揮作用。孕晚期為避免羊水早破和感染，應(yīng)停止游泳運動。仰泳、在水中漂浮、輕輕打水，都是不錯的鍛煉姿勢，可以緩解腰痛。訓(xùn)練時不宜劇烈動作，避免勞累，最好有專職人員在場。

珺寶專業(yè)孕婦內(nèi)衣

由珺寶專業(yè)孕婦內(nèi)衣生產(chǎn)的全罩杯夾棉文胸立體剪裁，水滴型全包覆設(shè)計，能完整包覆乳房。防止下垂外擴，使胸型自然圓潤；加大罩杯設(shè)計，讓乳房有足夠的成長空間，碗邊棉質(zhì)花，增添女性孕味。吸汗透氣，定型效果好。延長背鉤，可用于懷孕后期下胸圍變大時使用。顏色有膚色、白色和淺粉可選，材料由棉和萊卡制成，售價為56元。

勿給寶寶喝“熱奶”

乳母的各種情緒對其內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生影響，從而影響到乳汁分泌質(zhì)量。于是有了“熱奶”一說。以下幾種情況最好不要馬上哺乳：

房事后——房事“相火內(nèi)動”。影響乳汁質(zhì)量.對嬰兒不利。人在喜怒哀樂。情緒變化時，體內(nèi)代謝不同于安靜狀態(tài)，必然影響到乳汁質(zhì)量，此時哺乳不利于小兒健康。

浴后——熱水洗浴，乳汁為熱氣所侵，或是冷水浴后，母體的血脈受冷收縮，母乳質(zhì)量都會發(fā)生變化，這時哺喂，可能會傷害到嬰兒。

嬰兒洗澡后——寶寶氣息產(chǎn)生變化，喂奶會使嬰兒脾胃受損。甚至可能患上赤白痢疾。

走得太急——下班就急忙往家趕，這種情況下會產(chǎn)生“熱奶”，建議最好歇15—20分鐘后再喂。

護牙好食物

想要寶寶牙齒好，除了少吃甜食、注意清潔外，還可以通過吃一些食物來保護牙齒。

消除牙內(nèi)細菌——橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜

含有豐富的維c，可以消滅細菌，促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。

清潔牙齒。去除殘留物——生胡蘿卜、芹菜、花椰菜、豌豆

口感清脆的蔬菜可作為咀嚼食物，清潔牙齒和牙齦，同時將牙縫里的殘余食物輕松除掉。咀嚼速度要慢，讓每顆牙齒都參與進來。

強健牙釉質(zhì)——芝麻、瓜子、南瓜子和堅果

堅果和植物種子中含有天然脂肪，起到保護牙齒和抵抗細菌的作用，強健牙釉質(zhì)。此外，堅果和種子中大多含有鈣質(zhì)，也可預(yù)防蛀牙。

“乖”寶寶不“省心”

生活中，人們會用乖來形容那些易管教、不爭搶，讓父母“省心”的寶寶。醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家提醒家長，對這樣的“乖”寶寶應(yīng)多加注意，他們有可能是“退縮兒童”。

有些寶寶雖然已經(jīng)掌握語言，但經(jīng)常保持緘默，與陌生人接觸會惶惶不安。對他們來說，在家玩玩具、看電視是最好的安排。實際上，這類寶寶有可能屬于“退縮兒童”。容易產(chǎn)生交往困難、言語表達差、在陌生環(huán)境中緊張焦慮、缺乏積極性和主動性等問題。

家長首先要有耐心，態(tài)度和善，消除不必要的緊張和焦慮。其次，引導(dǎo)寶寶多與外界接觸，鼓勵寶寶開口講話，從家人逐漸擴大到外人。應(yīng)注意寶寶的進步，及時鼓勵和表揚。

咳嗽喝蜂蜜

美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患感冒的寶寶臨睡前喝點蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且睡得更安穩(wěn)。但蜂蜜療法不適用于1歲以下的幼兒。因為他們的免疫系統(tǒng)仍未成熟，容易患肉毒桿菌中毒。

蜂蜜具有很好的潤肺止咳功效，對于感冒咳嗽的寶寶來說，白天多喝一點蜂蜜水。不但利于人體吸收，達到最佳的鎮(zhèn)咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養(yǎng)和能量，有助于病情早日康復(fù)。寶寶晚上咳嗽如有加重。不妨在晚餐后喝上一杯蜂蜜水或直接吃一勺蜂蜜，最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5－2小時。一來好消化吸收，二來保護牙齒不受糖分侵害，父母要做好潔齒工作。

睡舊床墊易哮喘

新西蘭奧克蘭大學(xué)最新研究表明，嬰兒睡舊床墊或用舊枕頭，會增加日后患哮喘的危險。

此次研究共調(diào)查了奧克蘭市的871名寶寶，其中，3歲半時有24％的寶寶發(fā)生哮喘；7歲時，則有18％的寶寶發(fā)生哮喘。研究人員發(fā)現(xiàn).寶寶在出生一年內(nèi)睡舊床墊，是新生兒出現(xiàn)哮喘的主要危險因素之一，可能是由于舊的床上用品含螨蟲、細菌過多，因而更容易導(dǎo)致灰螨過敏，以及由細菌內(nèi)毒素引起的其他一些健康問題。

此外.研究人員還發(fā)現(xiàn)，寶寶不到1歲就上早教園，很容易導(dǎo)致呼吸道感染，這又是日后患哮喘的重要危險因素之一。

德國：機警也是一種素質(zhì)

德國人不但以思維嚴(yán)謹(jǐn)著稱于世.而且普遍認(rèn)為機警不僅是一種“習(xí)慣”，更是一種成大器者所必須具備的素質(zhì)。在培養(yǎng)寶寶機警素質(zhì)方面，遵循如下原則：

從小事著眼——要求寶寶上幼兒園時不要遺失課本、玩具，一旦遺失須盡力找回來；對陌生人須保持一定的警覺。

培養(yǎng)耐心、責(zé)任心——利用學(xué)習(xí)釣魚、搭積木、練習(xí)長跑等活動來鍛煉寶寶的耐性。

進行演習(xí)——通過“演習(xí)”來培養(yǎng)機警品質(zhì)，如外出時故意走散，然后在遠處觀察寶寶會有什么反應(yīng)。

分析應(yīng)對意外——如果有人給寶寶一顆糖，父母通過分析幫助寶寶提升應(yīng)變能力。

辨別真相——機警的寶寶不應(yīng)僅僅滿足于“不跟陌生人說話”，在遇上陌生人時應(yīng)通過察言觀色、反問問題等途徑，來辨別“真相”，選擇出最合理的對付方式。

美國：有機用品成時尚

最近，美國開始流行嬰兒有機產(chǎn)品。是指商品本身或原料，不使用農(nóng)藥和化肥、不添加任何化學(xué)物質(zhì)。

有機織物很安全——嬰兒紡織品的原料，盡可能選擇有機棉和有機毛。有機棉在種植與加工過程中，不使用任何有害的化肥與殺蟲劑。有機棉制品的原材料，也都不使用漂白劑或阻燃劑等化學(xué)品。輕柔、透氣的有機棉制品，可以吸汗并幫助嬰兒保持穩(wěn)定體溫，對敏感嬌嫩的皮膚來說，是最好的織物。

“綠色”育兒成時尚——除了嬰兒食品、衣服外，美國市場上還能買到嬰兒有機床上用品，如小被褥、毛毯、毛巾等，以及洗發(fā)、護膚等全套用品，有機紙巾、紙尿褲等。

據(jù)報道。美國許多大城市的白領(lǐng)媽媽都以用“綠色”方式撫養(yǎng)小寶寶為時尚。看來，嬰兒有機產(chǎn)品市場真的不可小覷。

日本：媽媽熱衷自制童話書

在日本，年輕的母親正在興起一股自制兒童圖書的熱潮。全日本有40余個以手工制作兒童圖書為目的的團體.團員多為二三十歲的年輕媽媽，她們通常每月聚會，互相交流和展示自己的作品。

這些自制的圖書包括：照片、剪報和自己繪制的圖畫，題材廣泛，主要是富有趣味性的童話故事、家庭故事。一個名為“手工制作的圖書協(xié)會”，用柔軟的布料代替紙張，制作出適宜幼兒閱讀的圖書，極富創(chuàng)意。

自制圖書能更深切地體現(xiàn)媽媽對寶寶傾注的愛心，加深感情交流，制作過程中讓寶寶參與進來，有利于發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力和藝術(shù)天分，享受母子親情、寓教于樂的樂趣。

荷蘭：嬰兒護理體系

絕大多數(shù)荷蘭孕媽媽在臨產(chǎn)時不必趕到婦產(chǎn)醫(yī)院去生產(chǎn)。每個社區(qū)服務(wù)中心都有專業(yè)助產(chǎn)士來到產(chǎn)婦家中，幫助她們在自己熟悉而舒適的家庭環(huán)境中分娩。專業(yè)嬰兒護理人員會指導(dǎo)和幫助新手媽媽照料剛出世的小寶寶。開始時每天來一次，隨著媽媽們對育兒過程的逐漸熟悉，前來幫助的時間間隔也越來越長。

嬰兒護理人員會指導(dǎo)新媽媽如何給寶寶喂奶、洗澡、烹飪。每次在家中呆大約1—2個小時。有了她們的幫助。新媽咪可以更好地調(diào)整自己，適應(yīng)因嬰兒降生給整個家庭帶來的巨大變化，逐漸習(xí)慣做一個母親，而這一切都是免費的。

英國：體罰孩子受制裁

為了維護兒童的身心健康和幸福成長，英國政府日前在倫敦公布了一項關(guān)于禁止父母體罰孩子的法規(guī)草案。這一法規(guī)草案被議會批準(zhǔn)通過后，意味著今后父母如果體罰孩子將要受到法律的制裁。

根據(jù)這項法規(guī)草案規(guī)定，禁止家庭對孩子進行各種體罰，不得用皮帶、棍棒或鞋底板等東西痛打幼小的孩子。當(dāng)孩子實在不聽話時，允許父母用手打孩子，但禁止打孩子的頭部和眼部。也不許揪孩子的耳朵。

英國衛(wèi)生大臣解釋說，英國政府實行這一法規(guī)不會損害父母管教孩子的正常權(quán)力，而是有利于孩子的健康成長和家庭的和睦與幸福。

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使用方法：在出門前20－30分鐘取適量本品于手心上抹勻，再抹于肌膚裸露部位，輕輕拍開、拍勻：若游泳時每次出水后需補擦。出門后請隔2－3，小時重新涂抹一次。

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規(guī)格：55*80cm，適合6個月－2歲的寶寶春、夏、秋季節(jié)使用。

設(shè)計特點：睡袋表面采用高檔精梳棉面料，里面貼身部分選用柔軟舒適的純棉針織布，且內(nèi)有夾棉，使整個睡袋具有舒適保暖透氣的功能。可拆卸的袖子設(shè)計。在天氣轉(zhuǎn)熱時取掉，方便寶寶在睡醒后自由玩耍；天氣轉(zhuǎn)冷時可裝上袖子用來保暖。底部雙頭拉鏈設(shè)計，方便給寶寶換尿布.既不影響睡眠，又方便了媽媽。

上海捷宜日用制品有限公司

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