測測你的“生理年齡”

每個人都可以根據生活方式和一些體檢數據來測定自己的生理年齡，生理年齡就是人的生理學年齡，代表一個人的生命活力，它也許比實際年齡大，也許比實際年齡小——找出自己衰老的原因，同時了解哪些不良生活方式讓自己欠下了健康債，然后才能有的放矢地采取行動。

具體計算

將您的選擇數字加起來就是您的選擇總數（可以是正數或是負數），然后乘以表中與實際年齡相對應的小數，加上實際年齡，就得出估計的生理年齡。