高血壓患者如何進補

許多人都認為補藥會使人的血壓上升，高血壓患者不宜進補。這種觀點實則有失偏頗。中醫認為高血壓是由于人體的陰陽失調引起的，具體可分為陰虛陽亢、陰陽兩虛、肝腎陰虛、氣血兩虧以及心火上升等類型。根據中醫“虛則補之，實則瀉之”的治療原理，只要牢牢掌握“辨證施治”的原則，因人因癥選擇補品，高血壓患者是可以進補的。并且，高血壓患者可以通過進補來糾正其體內的陰陽失調，達到降低血壓的目的。那么，高血壓患者應該如何進補呢？

1.肝腎陰虛型的高血壓患者：如果患者經常出現頭暈、眼花、心煩失眠、口干舌燥、腰膝酸軟等癥狀，說明該患者的高血壓屬于肝腎陰虛、肝陽上亢型。此類高血壓患者可選用含有枸杞子、制首烏、桑寄生、杜仲、羅布麻、百合、麥冬、生地、阿膠等成分的中成藥進補，如杞菊地黃丸、首烏片等。杞菊地黃丸水蜜丸的用法為：每次服6克，每日服2次。同時此類患者可常吃芹菜、山藥、木耳等食物進行食補。

2.氣血兩虧型的高血壓患者：如果患者經常出現失眠、心悸、健忘、面色蒼白、神疲乏力等癥狀，說明該患者的高血壓屬于氣血兩虧型。此類高血壓患者可適量地選用含有白術、黃芪、黨參、當歸、炙甘草、熟地、茯苓、遠志等成分的中成藥進補，如歸脾湯、參芪膏等。參芪膏的用法是：每日服3次，每次服一湯匙，用溫開水沖服。同時此類患者可常吃瘦肉、龍眼等食物進行食補，還可在燉食瘦肉時適量地加一點兒北芪和黨參（各10克），或可把適量的龍眼肉加入清水煎煮當茶飲。特別是伴有貧血的此類女性高血壓患者使用上述方法進補能收到較好的效果。

3.心火偏盛型的高血壓患者：如果患者經常熬夜、用腦過度，常出現心煩失眠、心慌心跳的癥狀，說明該患者的高血壓屬于心火偏盛型。此類高血壓患者可選用含有朱砂、地黃、當歸、五味子、蓮子心、麥冬等成分的中成藥進補，如朱砂安神丸、寧心安神丸、安神補心丸等。安神補心丸的用法是：每次服15粒，每日服3次。同時此類患者可常吃黑芝麻、百合、蓮藕、蜂蜜、黑豆、黑棗、海帶、紫菜等食物進行食補。

4.陰虛火旺型的高血壓患者：更年期女性的血壓升高常是由于陰虛火旺引起的。該類患者常出現頭暈、面紅、煩躁不安、便秘等癥狀。此類高血壓患者可選用含有熟地、阿膠、仙茅、仙靈脾、巴戟天、知母、黃柏、當歸、沙參、麥冬、杜仲、葛根等成分的中成藥進補，如六味地黃丸、大補陰丸等。六味地黃丸水蜜丸的用法是：每次服6克，每日服2次。同時此類患者可常吃黑芝麻、胡桃肉、豆制品、海參等食物進行食補。

此外，各種類型的高血壓患者均可適當地選服健身長春膏、洞天長春膏、雙龍補膏等補藥來補益氣血、調整陰陽、穩定血壓。

需要注意的是：高血壓患者在進補時一定要在專業醫生的指導下進行，不可以自行其是，否則可能會適得其反。■