１０６歲丈夫１０４歲妻

黑龍江省查哈陽農場地處北緯48度高寒地域。曾有人因氣候嚴寒把這里列入世界上不適宜人類居住的地方，但這個結論被王蘭坡和孟凡英夫婦打破了。丈夫王蘭坡106歲，妻子孟凡英104歲，兩人結婚86年，他們創造的婚姻和健康奇跡令人驚嘆。

堅持運動，是他們保持健康的最大秘訣。王蘭坡年輕時就是干活好手，年老了以后，他一如既往地帶著老伴辛勤勞作。王蘭坡90多歲時，能自己在小園子里揮鎬備壟，100歲時，能拄著棍子在自家的蔬菜大棚里幫著拔草。看見兒媳婦家里家外忙不過來，有時還幫著兒媳抱柴禾，兒女不讓他幫忙，老爺子還不愿意。老兩口干不動家務活了，也加強運動。王蘭坡100歲后，每天早晨起床后的第一件事，就是坐在炕沿上，雙腿下垂，悠蕩一兩千下。為保持思維清晰、敏捷，還要運動大腦。王蘭坡經常給人背誦三字經及孫中山先生的遺囑；堅持讀書看報，關心國家大事。

善良寬厚，善于釋放不快，是老兩口的第二個長壽秘訣。孟凡英遇到不順心的事，經常向別人傾訴，不把火氣壓在心里。王蘭坡也從不計較她“家丑外揚”，王蘭坡則最愛給孩子們講故事，當“孩子王”。

妻子孟凡英是個點火就著的暴脾氣，進入老年以后，在兩個兒子家輪流住，開始沒少鬧別扭。王蘭坡的性格恰好和老伴相反。他為人寬厚、大度，平時凡事都讓著老伴，從不和老伴針鋒相對。但遇到老伴做得過火的事情，王蘭坡從不一味斥責老伴，而是在體諒關心她的同時，耐心地告誡她收斂暴脾氣。一次孟凡英當著兒媳的面和自己的弟弟拌嘴，兒媳看不下：“媽，您怎么發這么大的脾氣啊，舅舅來一趟也不容易，你們聊聊家常多好啊。”孟凡英將一肚子怨氣都發泄到兒媳身上，沒完沒了地大吵大嚷起來，吵完了還去鄰居家宣泄，然后像什么事也沒有發生似的回家來了。晚上，王蘭坡見兒媳雙眼紅腫便知道婆媳倆發生了不愉快。他問明了因由，批評了老伴，見老兩口你一言我一語，反而平息了兒子兒媳的怨氣。

兒子兒媳遇到婆婆不講理時，便把她當“老小孩”看，不和她計較。有一次，孟凡英感冒了，空腹服了一片治療感冒的藥片，胃腸受到刺激，不一會兒就覺得有些惡心。她用手拍著炕沿斥責兒媳：“你給我吃的什么藥，想把我藥死啊？”兒媳急忙喊來丈夫，把藥瓶拿給老太太看，趕緊熬了小米粥。兒子兒媳說，老年人都是“刀子嘴、豆腐心”，遇到事情要多體諒。

2004年秋，兩位百歲老人遭受了重大的人生打擊。在齊齊哈爾市生活的大女兒突然去世了。兒女們沒敢驚動父母，連夜前去處理后事。第二天精明的王蘭坡就發現家里的異樣，兒媳見瞞不住公公，便強忍悲痛說：“爹，我告訴你一件事，你可別著急上火啊。”王蘭坡點點頭說：“我不上火，都這么大歲數了，也不能替你們分擔點什么，著急上火有什么用？還讓你們替我和你媽擔心。”兒媳終于忍不住流下了眼淚：“大姐沒了！”王蘭坡愣了一下，隨即低下頭嘆口氣說：“可惜啊可惜，雖說她也是70多歲的人了，可怎么走在了父母的前面了啊……”孟凡英聽了嗚嗚直哭。王蘭坡急忙勸慰：“別哭了，哭她也活不回來，還把自己的身體哭壞了。人啊，遇事要想得開點，生死規律不可抗，咱們還得往下活呀！”孟凡英在老伴的樂觀精神影響下，逐漸走出了女兒去世的陰影，更加珍惜寶貴的親情。

老兩口飲食清談，很少吃肉，愛吃魚，早晨喝奶粉或吃雞蛋糕。平時只吃一小碗米飯，多吃自家園子里種的蔬菜。一天兩頓飯，夏天多吃一點，冬天晚飯一定少吃。有時候晚輩會給老兩口買一些他們從未吃過的各種美食。但老兩口對這些沒吃過的好東西也從不貪吃，只是“品嘗”一下而已。

（責編：孫展）