靈角鼠長著一對長角,連著自己水晶一樣晶瑩剔透的心,彎來彎去就和小朋友的心連到了一起。而且,她又是一個好好心的小鼠,聽說有些小朋友老愛哭,她就心疼,她想問問小朋友——
原來,哭也是很有學(xué)問的。
第一,哭跟流眼淚不是一回事兒。
平時,我們的眼球一直不斷地分泌淚水,為的是“保護(hù)”我們的眼睛,而不是為了表達(dá)悲傷。如果淚水不足,我們的眼睛就會干澀、不舒服。淚水中含有殺菌素,可以殺死外來的細(xì)菌。眼睛里進(jìn)入“異物”時,眼球會自然排出眼淚,把異物沖走。
第二,哭可以過濾并清除有害的物質(zhì)。
科學(xué)家們說,受壞情緒影響流出的眼淚中,有兩種很好很重要的化學(xué)物質(zhì),可以把我們身體里產(chǎn)生的悲傷、憂郁等壞情緒中的壞物質(zhì)清除掉。
第三,哭要適當(dāng),最好不要超過15分鐘。
哭的時間太長,會使胃液分泌減少,胃酸下降,進(jìn)而影響我們的食欲,甚至?xí)鑫秆缀褪改c潰瘍,還可能使我們身體的免疫系統(tǒng)受到威脅,使一些原本對我們來說還算安全的食物或者物品,變得不再安全。
第四,擦眼淚要講科學(xué)。
健康的眼睛在離內(nèi)眼角約3毫米處,就是皮膚和紅色黏膜交界的地方,上下眼皮上都有一個小小的突起,小小突起的中央有一個小孔——這個小孔,就是淚小點。淚小點的學(xué)問可大了。如果我們向下擦眼淚,容易引起“淚小點”向外翻,導(dǎo)致眼淚越擦越多。而最好的擦眼淚的方法,就是向上、并偏向鼻子那一側(cè),用手絹或者紙巾,輕輕地擦。
最要緊的是,千萬不要一面哭,一面用手揉眼睛。如果用力太大,可能導(dǎo)致角膜破裂,引發(fā)感染。再如果沒有及時處理,可能出現(xiàn)角膜潰瘍——這時會感到眼睛劇痛,淚流不止,視力也會大受影響,嚴(yán)重者甚至有失明的危險!
第五,眼睛不會哭瞎。
大哭一場后,我們會覺得眼睛痛,視力也好像變差了,但這跟“哭瞎”沒關(guān)系,是眼球肌肉疲勞的緣故。只要哭的時間不超過15分鐘,而且注意用正確的方法擦眼淚,休息一陣子,我們的眼睛就會恢復(fù)正常啦。