小胖墩

甲：咱倆往這一站，就是不一樣，一個瘦高，一個矮胖。

乙：我長得瘦高。

甲：我長得矮胖。

乙：真好有一比。

甲：比作什么?

乙：我是身材秀美的小鹿，您像憨態(tài)可掬的小象；我動作靈敏，人人夸獎；您呼哧帶喘，又白又胖，說好聽的像日本相撲，說難聽的像只小肥豬。

甲：您才像小肥豬呢!

乙：不愛聽了吧，其實少年兒童身體過胖不好。健康的孩子不胖不瘦身材勻稱。打眼一看您就是肥胖癥。

甲：大伙也都這么說我，可我奶奶夸我胖好。(學老太太)“我孫子又白又胖，體格健壯，長大準能當大官，在舊朝代能當皇上!”

乙：嗬!了不起呀!

甲：您還別說，我還真當過“黃上”。

乙：當過“黃上”?

甲：那天我大便蹲下起不來，一不小心就坐地上了……

乙：嗬!這么個“黃上”呀，太惡心啦!我勸您趕快到醫(yī)院看醫(yī)生。

甲：我去了。一進診室把我嚇一跳，在那就有10多個“小胖墩兒”，真是不看不知道，一看——

合：嚇一跳?

甲：不，嚇三跳!大夫說我血糖過高可能患了糖尿病。

乙：那怎么嚇三跳呢?

甲：我嚇一跳，我爸媽嚇一跳，我奶奶嚇了一大跳，加在一塊不是三跳嗎。

乙：得了糖尿病可不好哇!

甲：大夫說我身體肥胖，壓迫心臟，營養(yǎng)過剩，囤積脂肪，缺少運動，久而久之就使胰島素分泌失衡，再加常吃洋快餐，喝碳酸飲料，什么火腿腸、熱狗、大魚大肉、油炸食品、膨化食品、巧克力等高糖食品，現(xiàn)在10多歲小孩得糖尿病的很多。

乙：太可怕啦!

甲：所以醫(yī)學專家提醒我們，患糖尿病已不專屬老年人，青年和小孩發(fā)病率越來越高。

乙：那怎么預防呢?

甲：首先讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃綠色食品，少吃油膩和高糖食物，堅持體育鍛煉，嚴格控制體重，只要有毅力和信心就能戰(zhàn)勝糖尿病。

乙：您趕快改變不良飲食習慣，加緊鍛煉呀!

甲：我早進行了，初步見效，為此我編了句順口溜：“要想不得糖尿病，就得管住嘴，邁開腿，胖墩兒變成棒小伙兒，您說美不美?”

合：美!