高爾夫 一桿揮出時(shí)尚與華貴

走下“神壇”，華而不奢

高爾夫，最初一直被定義為“紳士”、“奢華”、“貴族”，在大部分人心里都覺得離自己很遙遠(yuǎn)。想想也是，動(dòng)輒幾十萬的會員價(jià)，即使囊中鼓鼓，要自己掏錢辦一張，也有點(diǎn)舍不得。

上海作為中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展領(lǐng)域的前沿，也成為當(dāng)之無愧的高爾夫普及前沿。數(shù)一數(shù)上海市中心的練習(xí)場有幾個(gè)，再掰一掰周遍起伏的果嶺有多少，還有越來越多的高爾夫俱樂部都推出了不到2000元的會員卡，這項(xiàng)長期居于神壇之上的“紳士運(yùn)動(dòng)”，越來越親民，表情也開始由傲慢變得和藹，由嚴(yán)肅變得舒緩。

但“高爾夫”畢竟是“高爾夫”，它的姿態(tài)再緩和也成不了兩個(gè)拍子一個(gè)球就可以玩起來的羽毛球、乒乓球。它需要有專門的場地、球桿、服飾等，還要有伙伴和不錯(cuò)的心情。所以高爾夫雖然走下神壇，雖然自稱不再是“奢侈品”，但依舊保持其華貴的本質(zhì)。

如果你對于高爾夫是一個(gè)徹底的門外漢，不建議你馬上配齊裝備，這不但要花一大筆錢，而且不知道是否適合自己。一般高球的俱樂部或者場地都有租借，先感覺一下最重要，試打過幾次，然后再去購買準(zhǔn)備會更有的放矢。

新手出擊，整裝待發(fā)

看著上海周遍蓬勃的高球場，還有體育頻道和旅游頻道接連不斷播放的高球賽事，高爾夫即將或者說已經(jīng)成為了最時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，生活在上海，如果這當(dāng)下不去揮幾下球桿，是不是多少有點(diǎn)落伍?

上海市區(qū)有不少地方有高爾夫練習(xí)場，比如東亞高爾夫球練習(xí)場。就位于黃金地段，建國西路上。還有一些度假村也會設(shè)有高球練習(xí)場，可以趁去度假的時(shí)候先摸一把，熟悉一下。

作為一個(gè)初學(xué)者，服裝沒有太多的要求，運(yùn)動(dòng)休閑就行。棒球帽+運(yùn)動(dòng)棉T恤+運(yùn)動(dòng)外套+休閑長褲或者運(yùn)動(dòng)褲+波鞋。如果是在這樣的冬季去打球，建議加一件薄毛衣，如果還覺得冷，外套外面可以穿一件易脫的羽絨服。

如果你以為高爾夫球員站在那里只揮一下桿，似乎不需要運(yùn)動(dòng)，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。它只是算不上劇烈運(yùn)動(dòng)，但幾桿揮下來也保管你大汗淋漓，所以在這樣的冬天著裝上一定要輕便、易脫。

輕裝上陣，到了球場的第一件事就是要去租一桿球桿。一般來說練習(xí)場邊上的服務(wù)臺都有球桿可以租借，一根七號鐵桿可以滿足初學(xué)者的基本要求。

拿過一根球桿第一步是握柄，一個(gè)粗細(xì)合適的握柄對于揮桿非常關(guān)鍵。太細(xì)太粗都不合適，沒有刻意的標(biāo)準(zhǔn)，握住時(shí)感覺舒服、合適最要緊。然后在選擇球桿時(shí)，要充分考慮到自己的身高、體型和力量，以及桿身的柔韌性和重心。接著要看桿頭，桿頭分標(biāo)準(zhǔn)型、適中型和超大型幾種，對于初學(xué)者來說，使用大號桿頭比較合適，因?yàn)榕c球的接觸范圍比較大，擊中的概率高，而對于初學(xué)者來說，擊中球是最關(guān)鍵的，它能增強(qiáng)自信心以及對高球的興趣。

綠茵起伏，揮灑豪情

有了裝備就能上球場好好地?fù)]灑一把了。即使是打練習(xí)場，也建議你去上海周遍的標(biāo)準(zhǔn)高爾夫球場。除了打球本身，其實(shí)高爾夫能帶給你的還是一種心情，頭頂?shù)氖撬{(lán)天白云，腳下的是茸茸的綠茵，起伏的果嶺線條優(yōu)美，市郊的空氣清新可人，這是打高爾夫的附加值，當(dāng)然還能認(rèn)識“球友”，這也是前幾年很多人不，階重金辦會員卡的重要目的。

佘山國際俱樂部和濱海高爾夫球場都很不錯(cuò)。前者是目前上海承辦國際賽事級別最高的，后者是目前擁有會員最多的，一個(gè)在松江，一個(gè)在南匯，都是上海周遍交通十分便捷的所在，驅(qū)車四五十分鐘就能從人民廣場、外灘、陸家嘴這樣的黃金市中心直達(dá)球場。一睜眼、一定神，喧囂紅塵已在腦后。

以濱海高爾夫球場為例。從外灘、新天地、陸家嘴等地段每天都有班車直達(dá)。從東外灘上海大廈旁出發(fā)的車，時(shí)間在上午9：00，新天地是這輛班車的第二站，時(shí)間在9：20左右，很準(zhǔn)時(shí)，你可以提早一點(diǎn)在那里等車，如果從陸家嘴出發(fā)，時(shí)間在10：00左右。

之后，坐上大巴，可以看看沿途風(fēng)景，也可以和車上的其他人隨便聊聊，取取經(jīng)。不到一個(gè)小時(shí)，當(dāng)你覺得空氣越來越清新，恨不得大吸幾口，而綠色越來越多，眼前的草木高低錯(cuò)落、參差有致，高樓也已經(jīng)沒了蹤影的時(shí)候，濱海國際高爾夫球場就在這片林子的后面恭候著你了。

青草的芬芳撲鼻，森林的神秘幽靜，蘆葦叢與水面交接的流光溢彩，三者的結(jié)合給人留下的并不僅僅是視覺上的享受，還讓繁忙疲憊的都市人緊張的心情在這如詩的綠意中漸漸舒展，在悠閑的漫步中不知不覺地釋放掉心中的壓力，這是享受高爾夫運(yùn)動(dòng)真正的樂趣。

濱海高爾夫球場地處東海之濱，目前已投入使用18洞仙湖球場和18洞森林球場。到了2009年，這里將成為54洞國際標(biāo)準(zhǔn)高爾夫球場，同時(shí)也將成為中國最大的球場之一。

這里呈現(xiàn)的是完美的蘇格蘭Links風(fēng)格。球場最大程度的保留了濱海地區(qū)的自然景觀，天然植物、沙坑以及湖泊都是原始地貌。

班車直達(dá)前臺大廳，辦完手續(xù)后就可以跟隨服務(wù)小姐去到練習(xí)場(本文主要針對初學(xué)者，只講練習(xí)場)。濱海的練習(xí)場有一個(gè)特別之處，一下子會感覺豁然開朗，因?yàn)樗尤皇桥R湖的，一旁的服務(wù)臺可以租借球桿，你可以憑興趣這時(shí)就可以用上前面講到的對于球桿的識別，挑一根握著順手的七號鐵桿。球的價(jià)格是50元／盒，每盒50個(gè)，你可以根據(jù)興趣先要兩至三盒，估計(jì)打下來差不多。

面對湖水，先深深淺淺地呼吸幾口，空氣很不錯(cuò)。然后做一些簡單的熱身活動(dòng)，接著就可以上場了。揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作是雙手握緊球桿握柄，瞄準(zhǔn)、站好，然后把手臂后揚(yáng)，當(dāng)過右肩的時(shí)候，將重心右移，當(dāng)你把手臂舉過左肩膀的時(shí)候，將重心左移。在擊球之前，可以先試揮幾次，有了感覺再擊球。如果是首次上場，很有可能擊不中球，還有可能刨地，這都很正常，千萬別灰心。所以建議多揮幾次，有感覺了，就能一擊即中。

也許這一擊之下，你就會愛上高爾夫。

這些誤區(qū)不要踩

1、打球之前要吃東西，空腹盡量不要上球場。如果真的吃不下、可以吃一些堅(jiān)果。要帶水。

2、即使是在冬季，防曬還是必要的，除了涂抹防曬霜之外，建議戴上球帽、太陽鏡、手套。

3、如果是在夏季打球，防雷防雨也很重要。

4、最初之所以說高爾夫是貴族運(yùn)動(dòng)，其中一大部分指的是其中的禮儀。雖然球場很空曠，但也要保持安靜，打球時(shí)球員需要全神貫注，旁邊的人說話要壓低嗓音，要互相顧及。

5、不要在球場上跑動(dòng)，這不但會引起球員的分心和煩躁，還會損害草皮。

濱海四月：高球全面成長計(jì)劃

春暖花開之季，4月的濱海高爾夫球場沐浴在煦暖的陽光里，相約于球場的會員們享受得意春風(fēng)，切磋球技、把“球”言歡。如果對高爾夫運(yùn)動(dòng)充滿熱情，但卻因?yàn)樽约菏莻€(gè)新手或缺少球友而錯(cuò)失大好春光的話，貼心的會員成長計(jì)劃定會給您一種重新思考和定位的可能。

第一步：基礎(chǔ)指導(dǎo)

新會員可選擇我們免費(fèi)贈送的價(jià)值1000元下場體驗(yàn)式教學(xué)課程，駐場教練執(zhí)教三課時(shí)，高爾夫的禮儀培訓(xùn)，動(dòng)作指導(dǎo)及三洞下場實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)指導(dǎo)。

第二步：優(yōu)惠練習(xí)

與市內(nèi)各區(qū)域的高品質(zhì)高爾夫練習(xí)場簽訂合作協(xié)議，濱海會員可以優(yōu)惠價(jià)練習(xí)。

第二步：矯正

與指定的具有名師的高爾夫?qū)W院簽訂合作協(xié)議，濱海會員可免費(fèi)獲得一次矯正動(dòng)作的電腦分析課程。

第四步：樹立信心

組織沙龍結(jié)伴下場比賽活動(dòng)，由專業(yè)教練下場指導(dǎo)。不管職業(yè)還是業(yè)余，高爾夫的目標(biāo)追求不僅要執(zhí)著，更要刻苦。成就你自己的功德圓滿，只在四個(gè)字：堅(jiān)持到底。