預(yù)防糖尿病從保護(hù)兒童胰腺開(kāi)始

2007年11月14日是首個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。其主題“糖尿病與兒童青少年”，使人們對(duì)糖尿病的關(guān)注目光“前移”。隨著糖尿病發(fā)病年齡越來(lái)越趨向年輕化，對(duì)人們健康的威脅也越來(lái)越大。預(yù)防兒童青少年糖尿病的發(fā)生，需要人們對(duì)胰腺有正確的認(rèn)識(shí)，并且培養(yǎng)保護(hù)兒童胰腺的意識(shí)。

胰腺在人體內(nèi)是一個(gè)重要的消化腺，能分泌很多消化液參加食物的消化作用。在胰腺中有一個(gè)十分重要的結(jié)構(gòu)就是胰島。胰島分泌的胰島素對(duì)血糖調(diào)節(jié)起主要作用。正常情況下，當(dāng)血糖較高時(shí)，胰島素分泌就多一些；當(dāng)血糖較低時(shí)，胰島素分泌就少一點(diǎn)。保證血糖在一個(gè)正常范圍內(nèi)波動(dòng)。2007年11月14日是首個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。其主題“糖尿病與兒童青少年”，使人們對(duì)糖尿病的關(guān)注目光“前移”。隨著糖尿病發(fā)病年齡越來(lái)越趨向年輕化，對(duì)人們健康的威脅也越大。

各種致病因素如酒精、毒物、藥物、病毒感染以及持續(xù)高血脂高血糖，可以對(duì)胰腺造成不同程度的損傷，導(dǎo)致胰島功能的異常。當(dāng)胰島分泌的胰島素不能夠?qū)ρ瞧鸬秸Ｕ{(diào)節(jié)作用時(shí)，血糖就會(huì)持續(xù)增高，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。由于胰腺組織再生及修復(fù)能力較差，受損后很難恢復(fù)正常。因此，從兒童期開(kāi)始注意保護(hù)胰腺組織，對(duì)于預(yù)防糖尿病具有重要的作用。

對(duì)于兒童而言，有哪些具體因素會(huì)導(dǎo)致胰腺損傷呢？家長(zhǎng)們應(yīng)該如何預(yù)防呢？

首先，注意合理飲食。據(jù)調(diào)查顯示，在超重、肥胖兒童中，糖尿病的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常兒童。兒童長(zhǎng)期吃得過(guò)飽、飲食中脂肪及糖的含量過(guò)高，胰腺需要超負(fù)荷工作，可能導(dǎo)致胰島功能衰竭而引起糖尿病。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該注意，飲食只需要提供足夠孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要即可，多吃無(wú)益。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子的飲食習(xí)慣加以正確的引導(dǎo)：少吃高脂高糖的食物，比如各種以油炸食品為主的“洋快餐”、巧克力糖等。多吃富含纖維素及維生素的新鮮瓜果、蔬菜。兒童期培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，對(duì)孩子終生受益。

其次，預(yù)防各種病毒感染。研究表明，很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人體后，可以通過(guò)各種途徑破壞胰島細(xì)胞的分泌功能，致使血糖升高。家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)按時(shí)接種各種疫苗以預(yù)防病毒感染。一旦孩子傳染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎，要及時(shí)就醫(yī)，積極治療，防止病情累及到胰腺組織。

另外，家長(zhǎng)要注意避免兒童接觸砷、汞、苯類及其他各種化學(xué)性毒物，避免兒童誤食各種藥物。因?yàn)槎疚锛安糠炙幬镞M(jìn)入兒童體內(nèi)后可以直接損傷胰腺組織，導(dǎo)致胰島分泌胰島素的異常。

總之，兒童時(shí)期建立正確的飲食習(xí)慣、預(yù)防病毒感染、避免毒物接觸等措施，可以有效保護(hù)兒童胰腺組織不受傷害，防止糖尿病的發(fā)生。培養(yǎng)人們保護(hù)兒童胰腺的意識(shí)對(duì)于糖尿病的預(yù)防具有重要的意義。