和狗狗一起練瑜伽

瑜伽是印度傳統的健身方法，它集伸展運動、力量鍛煉與心情調節為一身。瑜伽的英文名稱為“Yoga”，全世界有上百萬的愛好者在練習。有趣的是，現在狗狗也練起了瑜伽!

狗狗瑜伽的英文名稱是“Doga”，即將“Dog”和“Yoga”結合在一起，是不是很有意思呢?據說。在美國的紐約和日本，狗狗練瑜伽還很流行呢!美國開設了許多人狗共練的瑜伽館；而日本，還有狗狗瑜伽旅行團。

“狗狗能練瑜伽嗎?”你一定很懷疑。但是華盛頓瑜伽學校的資深教師阿什利說：“狗狗天生就是練瑜伽的料!它們的呼吸和肢體的伸展都是那么自然。”

那你知道狗狗是怎么練習瑜伽的嗎?在狗狗瑜伽課上，主人們要學習讓狗狗擺正確的姿勢，而且還要為它們按摩，讓它們放松身心。聽說狗狗們最愛練習的是冥想功，因為對它們來說，練冥想功就相當于睡了一個小午覺。

狗狗能做的瑜伽動作其實不多，不過是主人幫它們伸伸筋骨，或是倒立、翻滾等等。但是對于愛狗如命的主人來說，在放松和愉快的環境中，自己與寵物之間的感情也在不知不覺中加深了。