世界各國ＭＭ減肥怪招

世界各國的MM在減肥這個問題上都有自己的一套，《瘦佳人》將各種怪招告訴你，看你對哪一種感興趣?

韓國MM方法最新潮

眾所周知，韓國MM最愛美，在減肥美體方面也最有一套，她們使用的減肥方法實在夠新潮。

發明“減肥油”

日常飲食中攝入油脂過多是造成肥胖的一個重要原因，可炒菜、做飯又頓頓缺不了食用油。于是，為此傷透腦筋的韓國人發明了一種“減肥油”。據稱，由韓國第一制糖企業推出的這種新概念食用油，與傳統食用油有著很大不同：后者所含有的甘油三酯很容易被人體小腸吸收，然后以脂肪的形態進入血液。而“減肥油”里所含的是甘油二酯，它不會被人體吸收并轉換為脂肪，而是隨著食物殘渣被排出體外。關于這種“減肥油”的效果，據在韓國進行的臨床試驗顯示，如果肥胖者連續食用3個月，就可減掉2公斤左右的體重。雖然“減肥油”比普通食用油貴3，8倍左右，但它目前已引起了方便面和快餐等食用油使用較多的生產企業的注意。有人預測，也許不久以后，在韓國就會出現“減肥方便面”、“減肥快餐”等諸多用“減肥油”生產的食品。

注射二氧化碳

對于相當一部分對節食和運動減肥沒有耐心的女性來說，減肥手術無疑是一條捷徑。韓國醫院皮膚科目前最熱門的減肥方法是“減肥注射”，主要是通過向人體需要減肥的部位注射二氧化碳氣體來達到分解脂肪的目的，雖然價格不菲，其安全性也受到一定的質疑，但由于效果非常明顯，還是讓很多女性趨之若鶩。

胃部放鹽水球

另外，韓國醫院還從其他國家引進了先進的減肥方法，比如“水氣球”減肥法：通過在患者胃部放入裝有生理鹽水的氣球，讓人總有一種飽腹感，達到變相“縮胃”的目的。韓國醫生指出，這種減肥法來自美國，其效果與切除一部分胃的減肥手術相似，但手術時不用全身麻醉，風險相對較小。

中國MM所有方法都嘗試

提到減肥，每個有過此經歷的HM都會道出一肚子的酸甜苦辣，而中國MM更是勇于嘗試，幾乎試過所有流行的減肥方法。減肥概念剛興起時，樸素的跑步兼控制飲食是首選；后來開始流行“減肥薩其”等體重控制藥物；減肥業慢慢成熟后，減肥茶和各種減肥化妝品，如減肥皂、苗條霜、瘦臉霜等大行其道；悉數試過之后，國外生產的減肥藥接踵而來；這幾年又開始流行抽脂、針灸減肥和香熏纖體等，血型減肥、洗澡減肥、咖啡減肥、細胞減肥、紅外減肥等各種概念也讓人目不暇接，引得中國MM躍躍欲試。

日本MM由減肥藥向減肥食品轉變

在日本電車上，總能看到循環播放的一條廣告：一些肥胖女性飲用某公司的減肥飲料后變得十分苗條，并獲得該公司舉辦的減肥比賽冠軍，重新煥發了青春的她們手舉獎杯熱淚盈眶。這條廣告就是日本女性減肥心態的真實寫照。雖然在很多人看來，日本女性并不胖，但她們的減肥目標遠非“不胖”這么簡單，而是必須達到“消瘦”的程度。這種瘋狂的減肥信念促成了日本越來越紅火的減肥行業，減肥藥品、食品、制品等五花八門，數不勝數。

減肥藥致死導致減肥觀念轉變

日本女性的減肥方法以前是以吃藥為主，但隨著對減肥藥副作用的認識，日本女性對減肥藥有了強烈的恐懼心理，再加上包括日本著名女演員宮澤理惠在內的一些女性因過度減肥得了“厭食癥”，她們瘦骨伶仃的樣子被媒體大肆報道，也讓很多女性開始警醒。現在，日本女性的減肥觀念開始轉變，由過分相信和依賴藥物向食物減肥轉變。“減肥不用節食”、“吃讓你變瘦”等口號成為日本減肥行業新的“殺手锏”。

推崇豆漿餅減肥

目前，日本最流行的減肥食品叫“豆漿餅”，它是一種大豆制品。據生產廠家宣稱，每個餅只產生46千卡的熱量，但由于里面添加了多種維生素和礦物質，因此營養非常充足，相當于一頓豐富的飯菜，一般連續吃9天便可達到減肥4公斤的目的。

喝美容液減肥

此外，減肥飲料也是日本減肥食品中的重頭戲，當前銷量最好的叫“可以喝的美容液”，其主要成分除了可可粉、海帶粉以外，還添加了葉酸等11種維生素以及3種礦物質，最主要的是里面添加了膠原蛋白，據說不僅能減肥，還能起到美容的效果。

最流行的減肥法都來自美國

美國女性雖然并非最熱衷于減肥，但“阿特金斯減肥法”、“低脂減肥法”等世界上最流行的減肥方法卻大都來自美國。

白領女性引導減肥風潮

美國胖人比例非常高，且大多集中在社會層次低、收入低、受教育程度低的人群中。不過，真正熱衷于減肥的卻不是這些胖人，而是紐約曼哈頓各大公司里的白領女性。她們認為，是否擁有一個完美的體形，對于她們在工作中的形象好壞、薪水高低和能否得到提升有很大關系。

飲食減肥法為美國女性最愛

除非患有病態的肥胖癥，否則美國女性很少選擇吸脂手術等減肥手段，她們多以飲食減肥法為首選。早在1950年，美國就推出了第一個供人減肥的食譜《減肥者食譜》：1972年，羅伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白質、控制碳水化合物的減肥理念，俗稱“食肉減肥法”；1981年，朱迪·梅澤爾出版了《比弗利山莊節食法》，提出以水果為主的聯合飲食療法；1998年，蘋果醋減肥法問世，該方法稱蘋果醋可以燃燒體內的脂肪……這些減肥方法有些幾十年如一日受到人們的追捧，有些卻早已遭質疑和否定，風光不再。目前，美國最流行的飲食減肥法包括“體重看守者”、“南灘減肥法”、“菲爾醫生減肥法”等。

歐洲MM瘋狂迷戀減肥藥

最近，在法國、比利時、西班牙和葡萄牙等歐洲國家的藥店里，有一種非常暢銷的減肥產品，叫做“Slim10/10”。這種減肥產品主要從棕櫚油和燕麥油中提取而成，食用后能夠延長人的飽腹感，從而顯著減少進餐中的能量攝入。歐洲女性對減肥藥的迷戀在世界上首屈一指，尤其是那些白領佳人，提包里總裝著各種各樣的小藥片，除維生素之外，就是減肥藥了。

目前，歐洲市場上流行的減肥藥大體可分為四類：第一類是抑制食欲的藥，第二類是阻止脂肪吸收的藥，第三類是增加飽腹感的藥，第四類是脫水減肥藥。此外，減肥茶和草藥減肥近年來在歐洲也十分流行，很多女性認為這兩種減肥產品是最安全的。不過，由于缺乏實驗論證，歐洲醫學界對它們的減肥效果不置可否。