美少女安以軒小臉秘技
臺灣美少女安以軒以一部《斗魚》紅透半邊天,她在熒幕上總以悲情角色打動觀眾,而現(xiàn)實生活中的她笑容甜美、活潑、愛耍寶,典型的天秤座外向性格,對于自己的瘦臉方法她更是毫無保留。
瘦臉秘技:健康生活方式、小臉按摩器。
安以軒:“我喜歡用一些含咖啡因、茶堿、葡萄籽成分的保養(yǎng)品來加速臉部脂肪的代謝,排除多余水分,緊實肌膚,防止肌膚松弛下垂。每晚上8點(diǎn)以后絕不進(jìn)食、喝水,早晨起床后則盡量多喝水,用水來沖淡身體多余的鹽分,促使身體迅速排水;洗臉時用冷水沖洗臉部20~30秒,以加強(qiáng)血液循環(huán)。而且,我時常會用小臉按摩器按摩臉部。”
佘詩曼水蛇腰秘技
作為TVB的當(dāng)家花旦并有“小腰精”之稱的佘詩曼,美體第一招自然是瘦腰秘訣啦。
瘦腰秘技:轉(zhuǎn)呼啦圈、床上小動作。
佘詩曼:“其實都應(yīng)該感謝我媽媽,從國中一年級她就開始讓我轉(zhuǎn)呼啦圈,每天堅持轉(zhuǎn)半個小時真的很有用,如果在腰部裹上保鮮膜轉(zhuǎn)呼啦圈,效果會更棒,每次轉(zhuǎn)完不僅腰部感覺輕松,全身上下出出汗,皮膚也變得好好,而且,我平時也很喜歡做一些活動腰部的小動作。”
九頭身美女吳佩慈纖腿秘技
吳佩慈是圈內(nèi)公認(rèn)的九頭身長腿美女,她認(rèn)為一雙美腿必須符合腿的黃金三比例:一是膝蓋沒有贅肉;二是腳踝有一定的緊致度三是小腿肚要高。
美腿秘技:涂薰衣草乳液放松小腿肌肉。
吳佩慈:“不管每天多忙,我都會抽出時間涂薰衣草乳液來寶貝自己的雙腿,放松小腿肌肉:先把乳液放在手中搓揉使之產(chǎn)生溫度便于吸收,然后大腿按摩由中間往兩側(cè)外面按,小腿按摩由下往上按,腿部穴道處要做重點(diǎn)按摩,這樣能有效阻止淋巴阻塞,防止造成浮腫。按摩膝蓋時要用專用按摩霜,從左右向中間按摩。”
朱茵35D傲人美胸秘技
雖然朱茵身材嬌小,可這一點(diǎn)也不影響她的性感指數(shù),更被公認(rèn)為“最完美體態(tài)藝人”。出道多年超有效的保養(yǎng)方法,她35D胸圍始終保持豐胸不贅。
美胸秘技:胸部按摩、游泳。
朱茵:“我每晚都堅持用胸部緊實霜按摩胸部15分鐘,然后不戴胸罩睡覺。我不太喜歡跑步,認(rèn)為這樣容易讓胸部下墜。每星期我會游泳兩三次,每次至少一個小時,健胸效果很好。”

醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人2008年3期