楊丞琳最強纖體法

出鏡明墨；楊丞琳

稱號：可愛教主

身高：161cm

減肥前體重：55kg

減肥后體重：44kg

減肥歷時：半年

不管是《流行花園》里善解人意的小優，還是《惡魔在身邊》里的小女生……楊丞琳總像一個小孩子一樣惹人憐愛。她更是憑著一首《曖昧》紅透半邊天，坐上了“少男殺手”的寶座。看著她越來越可愛，相信大家對她的窈窕秘密一定很好奇，試問哪個女生不想漂亮可愛呢?

為求達到更完美的體態，楊丞琳很有毅力，即使美食當前也誘惑不了她，而且為了瘦，即使胸部變小也不后悔。

◎一天只吃一頓飯：為了達到完美體態，她一天只吃一頓飯，餓的時候只喝水和蕃茄汁，下午5點后絕不進食。整整半年的堅持，真的讓她瘦了下來呢!

◎喝水消除水腫：任何時候她都會隨身攜帶清水，甚至每天睡醒后也一定會先喝500cc的水，因為這很有利于消除水腫哦。

◎有時只喝流質的牛奶：連吃素都嫌油，干脆只喝流質的牛奶，有一次勉強拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄!

◎肚皮舞強減腰部小肥肉：為了配合一個產品宣傳，她臨時抱佛腳學了幾招肚皮舞，沒想到一發不可收拾地喜歡上了它。一有時間她就會跳跳，說跳肚皮舞不僅使她的全身得到鍛煉，特別是讓她的腰部越來越細了!

丞琳纖體感言：“雖然我的減肥方法減肉肉很快，可不是很健康哦。而且也很難堅持，剛開始嘗試一天吃一頓飯時，到晚上我餓的要死就忍不住狂吃，回家后悔了又到廁所催吐，真的好惡心，還因此得了胃病呢。大家一定要保證每天攝取足夠的營養，只有這樣減肥才能持之以恒，另外多喝水可是必須的哦!”