家庭急救的心理準備

也許你的家中有一本家庭急救的手冊，也許你參加過當地紅十字會、醫院或者社區的簡易急救培訓，然而當突發狀況發生時你可能會手足無措，因為理論畢竟不是現實。

因此，當面對各種突發狀況時，只有做好了充分的心理準備，才能在意外發生的時刻，冷靜地處理各種事情，挽救家人的生命，或者減輕和避免傷害的產生。

星期天，小彬彬在家幫蔡奶奶打掃衛生，不小心從樓梯上摔了下來。他聽到小腿落地時發出了一聲清脆的“嘎啦”聲，伴隨著一陣劇痛，小彬彬跌坐在地上哇哇大哭。蔡奶奶聽到了慌忙趕來，把他扶到床上躺下，并給他在小腿上敷了熱毛巾按摩起來。然后當著彬彬的面，打了個電話給他爸爸，說“彬彬受傷啦，情況很嚴重，你趕緊回來吧!彬彬需要送醫院。”

你知道在這個小情境里，蔡奶奶都做錯了些什么嗎?骨折發生時，一定要注意：不要移動患者，更不要搬動受傷的部位。當然也不能敷熱毛巾和按摩，這些都會讓骨折的后果變得更加嚴重。蔡奶奶應該讓彬彬坐在原地不動，并立刻撥打急救電話112，節約救援到來的時間。在等待救護車的過程中，安慰小彬彬讓他放松并平靜下來；家里有冰袋的話，可以用毛巾包住，輕輕地放在彬彬腿的受傷部位一側——這陣可以有效地減輕疼痛，防止淤腫產生。

急救前的心理準備

當我們的家人真正遭受到意外傷害時，比如休克、窒息等，大多數人的第一反應可能是慌亂不安，不知道怎么辦才好。但你可能沒有意識到，你的緊張會傳染給傷病人，這會加重他的心理負擔，給急救和恢復造成不利的影響。所以，首先請你保持鎮定，正視自己內心的惶恐，并努力克服它，用平和輕松的語氣和傷病人交流，陪伴在他的左右，給他以安慰。

如果你想積極地幫助家人克服傷害，僅僅在心理上支持他并不夠。這時，你就需要一些基本的急救措施，在救援到達之前采取一些小貼士防止進一步的傷害。

當然，我們都不是專業的醫生，而且急救僅僅是一種輔助措施而不是一門精確的科學。有時候，哪怕我們已經采取了正確的措施，并且盡了最大的努力，也沒有成功挽救傷者的生命或者減輕傷害。因為畢竟有時外在的傷害是致命的，即使最好的醫療設備也無力回天。所以，只要你方法得當并且努力過，就不必自責和內疚。

風險承擔

急救的黃金法則是：“不造成傷害”。在你想采取—些措施救助家人之前，首先請衡量一下你做和不做的風險。你即將采取的措施應該是對傷患者最有效最能緩解傷痛的。所以，如果你僅僅是覺得自己應該做些什么，而不確定該怎么做的話，最好不要貿然行動。

急救是一種對傷患的救助措施，是專業醫生救治的輔助行為，它不是治療。所以，如果你不是專業的醫生，也請你不要逾越緊急救助的范圍，僅憑自己的理解采取專業的治療手段。因為你的非專業治療很可能會造成傷患部位的惡化，帶來無法挽回的損失，同時也可能讓自己承擔不必要的法律責任。

首先，當你周圍有家^發生了意外的傷害，在他身邊的你應該立刻扮演急救人員的角色。這時，你需要非常冷靜，并且清楚自己應該做些什么。在傷害發生的環境里，時間就是生命，緊急救助一刻也耽誤不得。你需要迅速明白發生了什么，并且尋求必要的幫助，比如打急救電話112或者大聲向其他人求救。其間問，很多人會忽略自己和他人的安全。

甜甜的媽媽在房間里午睡，絲毫沒有感覺到廚房里的煤氣泄露了。她漸漸失去了意識。甜甜的爸爸一回家就聞到了濃重的煤氣味，他大叫—聲；“不好了!”就向廚房沖去。他在廚房里沒有看到妻子，又立刻到房間里去找，煤氣味很濃，他的頭也越來越昏昏沉沉的……

在采取緊急救助措施前，甜甜的爸爸應該先關上煤氣的閥門，并打開窗戶讓煤氣味散淡。接著，他可以用濕毛巾捂住自己的口鼻，再去尋找自己的妻子。每年由于這樣的事件，人們在為親人擔心時缺乏自我保護的意識，不但沒有挽救親人的生命，更白白賠上了自己。這值得大家一再警惕在救助傷患者前，要防止自己和其他^遭受可能的危險。

接著，請盡可能地判斷傷患產生的原因。如果是自己熟悉的親人，我們可以清楚地了解他的病患史，比如糖尿病或者老年癡呆。如果自己不在現場，要立刻向傷者詢問傷害發生的經過。同時，檢查病^是不是由于暈倒或者摔跤造成了外部的傷口。如果是的話，要按照輕重緩急的順序先對最嚴重的傷害進行救助。不到萬不得已，不要隨便移動病人，以免造成更嚴重的傷害。如果必要的話，要打電話叫救護車，準備一些生活用品帶病人去醫院。當然，不是非常緊急和嚴重的話，可以陪伴傷患者去看醫生，或者扶到床上休息并給病人喂藥。在這個過程中，陪伴傷患者是非常重要的，你的表隋、說話語調都能夠給他心理上的安全感，有助于病情的恢復。

如果可能的話，在意外傷害發生時，你可以記錄下你對病人的觀察，比如心跳速度、面部抽搐、呼吸是否順利等。當救護車到達時，將這些數據告訴醫生斷。有的傷患可能會造成交叉感染，你可以盡可能地戴上手套、口罩等與病人接觸。畢竟，我們的所作所為都是為了挽救生命，而不是再送上—個。