你遭遇到職場的“三年之癢”了嗎？

婚姻中有“七年之癢”，

職場中也有“三年之癢”，

你遭遇到了嗎？

其實所謂職場的“三年之癢”就是指人生處于二十五六歲的光景，沒有了初入社會時的新鮮感，對目前從事的工作有一些失望，所從事的職業不是自己最想做的，失去了自己的人生目標，有一些迷茫，看不清自己的美好前途在哪里？

如何應對職場“三年之癢”，《健康向導》給你答案。

小剛26歲

職業：程序員

從業時間：三年

工作狀態：失望，充滿疲憊感

小剛以前在學校讀的是計算機科學與研究專業，畢業后先在一家小公司謀到一份工作，半年后跳槽到軟件園一家獨資公司做程序員，薪資待遇雖然不是很高，在這個消費水平相應較低的城市還算過得去，和自己專業也比較對口。一開始小剛還干的很帶勁，但是時間久了，他發現了許多問題，由于公司在管理方面存在一定問題，實際上學不到什么東西，用同事的話來說“公司適合養老”，工作了三年，小剛還在原地踏步，沒有多大提升，以前大學時代的理想抱負是做一名高級軟件工程師，在長期的懈怠中早已化為泡影，想想不免對自己的未來感到失落和疲倦。

《健康向導》幫你分析：

小剛正在經歷職場里的“三年之癢”， 表現在對自身工作感到失落疲倦。對于小剛來說，大學畢業，或許曾經是眾望所歸的天之驕子，但是走進現實的世界里才發現，一切都不是自己最初想像的那樣，曾經的理想抱負，不知如何去實現！

《健康向導》的建議：

現在的你再也不是懵懂無知的少年和初出茅廬的新人，所有的人開始用成熟的標尺來衡量你，在這個時候，對一些東西開始進行有意識的積累就顯得非常重要。小剛已經意識到了問題存在，如果覺得自身能力還可以，建議小剛及時的為自己培訓充電，另外選擇公司跳出去，在競爭中學習和提升。

瀟瀟 25歲

職業： 后期合成

從業時間：三年

工作狀態：缺乏激情和動力

瀟瀟畢業后南下，在某電視臺一干就是三年，剛開始的時候，他很希望自己能在工作中有所成就，希望借電視臺的平臺為自己積累一些東西。在剛參加工作的時候瀟瀟也不時的為能夠學到許多新東西而快樂，每天的工作熱情都很高漲。可是好景不長，隨著時間的推移，他漸漸發現自己每天的工作都是很瑣碎和程序化的，很多東西都是有模式的，只要照搬或者套進去就OK了，自己曾經引以為豪的創造力和想像力正在逐漸在消失，沒有空間讓他去發揮，而且有許多不盡人意的事情令他不勝其煩。三年下來，瀟瀟感覺對自己的工作已無熱情可言。想做其他工作，又不知道從哪里做起，繼續現在的工作又提不起絲毫的熱情，他為此苦惱不已。

《健康向導》幫你分析：

目前的工作對于瀟瀟來說就像“雞肋”，食之無味，棄之可惜。這樣的心態從職業發展的角度來看的確是很危險的，輕者只是對工作失去興趣，產生很強的疲憊感，厭倦感；嚴重的，可能會導致他的挫折感，失去自己的人生目標，看不到未來！

《健康向導》的建議：

要對自己有充分的了解和比較清醒的認識，找準自身定位，看自己的能力和目前的這份工作是否真正的適合，及時的調整自己的心態和職業發展方向。

小編溫馨提醒：

二十五六歲這個年齡段，許多人正在經歷或者已經經歷過職場的“三年之癢”。其實造成這種現象發生的很大一部分原因是大家對自身的職業規劃不夠明確。人在年輕時很容易心浮氣躁，總覺得別人的工作比自己好，有攀比之心，久而久之，容易喪失自信，對工作失去激情。這就需要規劃，有規劃才有目標，有目標才有動力，才會對自己所從事的工作保持激情，一個人的職業生涯規劃越早，越清晰，彎路就會走得越少，茫然困惑就會越少。

編輯：淺淺

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