都市流行鋼管舞

北京。時針指向10:30，學員們開始陸續進入練舞室，在教練的帶領下，做起了一個小時的基礎體能訓練。這些訓練包括墊上操、啞鈴操和韻律橾，強調身體擴展，并為上鋼管做暖身。陽光透過落地玻璃前的銀色紗幔，悄然灑落一室，12根50毫米直徑的鋼管靜靜佇立，音樂慵懶性感地流淌著。這是北京羅蘭鋼管舞健身培訓學院很普通的一天早晨。

不知從什么時候開始，鋼管舞已經越來越多地出現在大眾視線中。先別論鋼管舞健身俱樂部在各地火爆開張，成為白領女性的時尚新寵，就連明星也愛搭上這個道具。一向喜歡新花樣的歌壇小天后蔡依林，本次新專輯宣傳中，一身紅艷透視裝，大秀鋼管舞，已非“驚艷”二字所能涵蓋，據說還是專程飛到倫敦花重金學的。

今年5月，鋼管舞被世界體育舞蹈協會批準為正式比賽項目。7月，北京還舉行了第一屆鋼管舞公開賽，參賽選手有70多名，從全國各地而來，其中還包括4位老外選手。

鋼管舞怎么就這么熱呢?

“首先它的動作很漂亮，再加上桿上動作其實很耗費體力，所以對女孩而言，減肥效果特別明顯。”作為目前中國唯一鋼管舞指定培訓中心，羅蘭鋼管舞健身培訓學院的開創人羅蘭這樣解釋道。自從2006年7月，辦起了全國第一個鋼管舞培訓班，羅蘭自然被冠上了“鋼管舞市場化第一人”的稱呼。現在她北京總部的學員已經超過400名，加上廣州和南京兩地，共有700多名學員。第一屆鋼管舞公開賽，她是主要的籌備人之一。

健康還是色情?

鋼管舞頗有來頭，它是世界十大民間舞蹈之一，起源于美國勞動人民自編自演的一種舞蹈。最初的時候在一些建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中自娛自樂，后來成為歐美夜總會文化最“聲名顯赫”的代表，是艷舞的一種。

鋼管舞健身項目剛推出時，遭遇了各種爭議，首先便是色情還是健康的質疑。據說一些女學員都通過QQ報名，不愿透露個人隱私。那有沒有瞞著家里人、男朋友偷偷來報名的?“為什么瞞家里人?為什么感覺不好?”對于記者的提問，一個教練反問道，“這沒什么不好呀，好玩呀。”

鋼管舞健身畢竟是新興時尚的運動，而且和色情表演場所里的表演有很大區別，如今很多年輕白領都愿意加入其中，學員大多數是為減肥而來。學起來難嗎?“一般看個人資質，有些學員一個星期就學會了”，“對腰腹，3次以上就見減肥效果。比如仰臥起坐，她們原本只能做30個，現在都可以做幾百個。不是一下子瘦，而是塊小了，緊了。”

“這根本就不低俗，而且減肥特明顯，還能提升女性魅力。”學員絲絲說，她練習鋼管舞已經有一段時間，體重從126斤瘦到94斤，簡直換了一個人。

羅蘭一直強調，她努力推廣的是一種充滿樂趣的減肥健身運動，為此，她還開設網站，公布課程安排、收費標準、知識普及等內容以求透明化。

讓記者覺得更有意思是，當學員在里間練習時，她們的男友靜靜等在門口。他們對女友學鋼管舞有什么看法?絲絲的男友明佳說：“她之前為減肥的事情頭痛得很，試過很多健身運動，效果都沒

有鋼管舞明顯。她現在很開心，這就是意義了。”還有人說，“她學會了只跳給我看，這不是很棒嗎?”

羅蘭其人

說到鋼管舞健身，就不得不提羅蘭，因為是她第一個把鋼管舞請進了健身房。這個身高1.57米的江西女子，身材玲瓏有致，根本看不出她已經38歲，并且有一個、歲的兒子。

她的第一份工作是大學高等數學教師，后只身前往廣州闖蕩了6年。這個天性樂觀又極具吉卜賽浪漫氣質的女人，字典里沒有“怕”字。做過400元一個月管兩頓飯的玉器市場推銷員，也做過月薪過萬的高級行政經理，“我不怕吃苦，也不在乎薪水，但做的事情一定要有挑戰”。雖然過萬的收入讓羅蘭生活得非常不錯，“但還不是我想要的生活”，直到2005年的一個午后，腆著大肚子的羅蘭在某家咖啡廳看到雜志上一篇新聞時，眼前才豁然開朗。

“所有的文字和標點加起來就161個字，我記得很清楚，對我的刺激卻特別大。”新聞是說英國流行鋼管舞健身，很多白領、家庭主婦都非常熱衷。當時的羅蘭已經落戶北京，結婚，并即將成為媽媽。“我一定要找個能讓我全身心喜歡，每一步發展都可以完全掌控，并時刻有新火花冒出來的工作。”“鋼管舞”三個字正好跳入了她的眼簾。

2005年，國內網上的鋼管舞資料還非常少，羅蘭便托國外的姐姐搜集資料，在家自學一年。自此，她開始了鋼管舞健身教練的生涯。

上桿，還是桿下舞蹈?

“我剛開始學的時候，對于上桿，還是在桿下跳性感舞蹈，走過一陣彎路。”羅蘭說。起初她著重教大家一些桿下細膩嫵媚的舞蹈動作，“這其實是循序漸進的過程，也許要磨掉10層繭、20層繭，才會慢慢有感覺。”當羅蘭自己把桿上技巧性動作都完成之后，才豁然發現“真正減肥效果強的，還是這些桿上動作”。那些注意桿上練習的學員，“20天瘦15斤都不是問題”，反倒是那些沖著桿下嫵媚動作而來的學員，瘦身效果不明顯。

“鋼管舞是體操式的舞蹈，比賽讓大家看到，獲得最多掌聲的并非是在下面扭得多漂亮、摸得多漂亮的人，而是真正的桿上技巧。”羅蘭強調。

男生也跳鋼管舞

鋼管舞并非女性學員的專利，事實上，也有很多男生報名學習。在這次公開賽上，也有很多男性選手，宋文龍便是其中讓眾多選手驚為天人的鋼管舞高手。他個兒不高，1.70米左右，但是桿上技巧純熟得讓人嘆為觀止，“平飛接背桿飛”、“托馬式飛桿”，許多動作都可媲美體操，充分展現了男性的剛陽之美。這個自14歲在歐洲參加某次婚禮撞見鋼管舞后便潛心學習的男生，暗暗把這當作事業來仔細經營。“最早，人們把鋼管舞當作艷舞的一種演變方式，但最近幾年，大眾的看法明顯對它改觀了很多。”今年26歲的他，接觸鋼管舞其實已經有10多年，或許他的話最能代表鋼管舞在中國的發展變化。除了經常在江浙一帶參加演出外，他也成為了羅蘭鋼管舞學校的客串教練，“男生跳鋼管舞既要表現出陽剛的一面，也要把男人性感的一面表達出來。”宋文龍如此解釋。

鋼管舞的魅力

鋼管舞除了性感、能減肥，吸引人們的還有什么魅力呢?在羅蘭看來，是交流。“我參加過很多健身俱樂部，都沒有達到我想要的要求。無非就是練習、沖涼，沒人和我交流，我也不知道和別人交流什么，盡管內心的愿望很強烈。”在廣州的6年，羅蘭幾乎把自己的閑暇時間都交給了健身俱樂部。在她看來，鋼管舞實在太需要別人幫助了，比如一個女生要挑戰倒桿的動作，很多人很自然地會去扶她一把，“你小心啊!”“你加油。”而她自己的動作，也是和學員一起琢磨，才慢慢把鋼管舞技術性的東西完成的，“其實我們是一起成長。”

公開賽之前，很多學員有的互相陪著挑衣服、音樂，有的陪練到凌晨兩三點，交流是實在而有力的。“大家的關系非常融洽，我以前也學過肚皮舞，大家都是安靜地自己練，不像跳鋼管舞，互相幫助。”學員May告訴記者，她剛剛參加了鋼管舞高級班。

“我想這是很多白領女性在健身時，期待而沒有獲得的交流。”羅蘭說。