孩子夢游不是“精神病”

深夜清點他的玩具

一天晚上，我們一家三口在小姑的婚宴上飽餐一頓后，回到家里，孩子就早早地上床睡覺了。我坐在客廳看電視節目，妻子坐在我的身旁埋頭編織著孩子過冬的毛衣，家里洋溢著溫馨恬靜的氣氛。夜已深沉，突然，年僅三歲的兒子猛地從床上站起，一聲不響，直愣愣地走到裝玩具的柜子前，把他的玩具全扒拉出來，然后又十分有規律地把玩具再放回柜子里，轉頭回到床上睡覺了。

這情況讓我們感到驚異：這孩子怎么啦?睡覺還惦記著他的玩具!妻子說：“沒事，小孩子貪玩，夜間一睡醒還記得清點他的玩具。”我走近孩子的床前，只見孩子睡得甜甜的，并沒有什么異常之處，也就放心了。

第二天我問孩子：“昨夜你干了些什么?”孩子睜大雙眼：“我沒干什么呀?”“那你怎么半夜起來清點玩具?”我又追問。“沒有哇!”孩子矢口否認，聽起來倒像是我在說夢話了。看看孩子精神良好，一切正常，我們也不大在意。

半夜出走被嚇倒

沒想到，過了幾天，也是半夜時分，我們被一種開門的聲音驚醒：莫非有強盜人室偷盜?我連忙打亮電燈，走出臥室一看，只見孩子正要出門。半夜三更的，這孩子想要到哪里去?

這時候，妻子也起來了，見孩子要去外面，便不顧一切地大喊道：“兒子!你要去哪兒?三更半夜的，快回來!”

大概是妻子的尖厲嗓音把孩子嚇住了，只見孩子突然跌倒在地下，“哇”的一聲大哭起來。我們連忙上前把孩子抱起，只見孩子的后腦勺跌破了一道小口，殷紅的鮮血流了出來。

后果不堪設想的“夢游悲劇”

這下可把我們嚇壞了，我們連忙抱起孩子直奔醫院。急診醫生幫孩子處理好創口后，問起了前因后果。我們將孩子的情況如實稟報。醫生聽了，嚴肅地說：“這是‘夢游’，當時如果孩子站在危險的位置，后果將不堪設想!曾有一個小孩半夜夢游爬上了陽臺的欄桿，其父母發現后大驚失色，大喊大叫，命令孩子趕快下來，結果孩子被突然驚醒后在驚恐中摔下陽臺，造成了悲劇。”

這時，妻子問醫生：“孩子夢游時，是否清醒呢?”醫生說：“在夢游狀態下的孩子實際上仍在睡眠之中，其意識處于抑制狀態。他雖自行避開障礙物并完成一定的動作，但活動卻是無意識的，動作是機械的、呆板的，也是不顧危險的。”我們聽了，不禁倒吸了一口涼氣，真的太危險了，剛才孩子要是站在陽臺的欄桿上，那后果真的不堪設想。

孩子夢游不是“神經病”

聽了醫生的介紹，我長長地嘆了一口氣，心想：真倒霉透了!我的寶貝兒子怎會患上這種“神經病”!

醫生仿佛知道我的心思似的，安慰我說：“其實，如果見到這樣的畫面，父母首先應該冷靜，孩子只是夢游而已，不是病，更沒有得‘神經病’。如果說做夢是大腦皮層中思維‘痕跡’的再現，那么，夜間夢游則是大腦皮層中支配肌肉活動的神經細胞所產生的一種特殊行為。”

過去，當人們對夢游真相不了解吋，常被鬼勾魂魄之類的言詞所迷惑。其實，從睡眠生理學角度來看，夢游仍然是一種常見的生理現象：睡眠本身就是大腦皮層抑制擴散的結果，在抑制過程中，皮層中仍有一些神經細胞處于興奮狀態，特別是那些支配肌肉活動的神經細胞，一旦興奮，便促使肌肉收縮和舒張，去完成平時經常反復做的、熟悉的動作，如開門、掃地、搬凳子等，這在生理學上稱為‘動力定型’，也可以說是習以為常的一種表現形式。”

夢游兒童的行為特點

我聽了立即向醫生請教是否所有夢游的孩子都有相似特征。

醫生笑了笑說：“所有的夢游孩子，他們夢游時活動的范圍都有一定的局限性，但夢游所需時間的長短卻各不相同，大都是以完成特定的‘任務’而定。在日常生活中，有些兒童有時候晚上入睡后不久突然坐起來，睜開雙眼，呆呆地茫然望著前面，一會兒又躺下來睡著了。有時也會走下床來，在房子里走來走去，東摸摸、西摸摸甚至翻箱倒柜，或者重復白天的一些活動，極個別的還可能走出室外，進行一些較為復雜的活動，如洗衣服做家務等，過一會兒他又走回床上睡覺，第二天問他，他完全記不起來，這就是夢游現象。曾經有一對孿生兄弟，晚上睡覺后不久。兩兄弟同時下床，彼此把小便尿到對方的鞋子里，第二天早上起來則互相指責。”

所以，夢游時孩子的神志是不完全清醒的，有時從表面看他們的動作行為似乎很有目的性，能主動避開危險和障礙，但他們當時的神色與清醒時卻有明顯的不同：雙眼時閉時開，步態不穩，跌跌撞撞，面無表情，默默不語，輕聲喚之毫無反應，仍然‘我行我素’，醒后對夢游的情景不能記憶。

孩子夢游的主要原因

妻子問醫生：“是否所有的孩子都有夢游的經歷?”

醫生笑了笑說：“那倒不是。‘夢游’與‘夢魘’一樣，都是睡眠障礙的表現，不屬于‘做夢’的范疇。它多發于慢性睡眠時期的深睡階段，有時在成人身上亦偶爾可見。掘研究，夢游在年少人群中并不少見，據統計，約1.5～8.6％的兒童有過夢游的歷史，其中男孩較多，尤其是15歲以前的兒童。孩子夢游主要有以下幾種原因：

●孩子過于疲勞；

●在睡前看了令精神緊張激動的電影、電視，聽了恐怖離奇的故事；

●睡前和別人吵架、受委屈或遭到責罵；

●晚飯吃得過飽、睡眠過遲、枕頭過高或過低以及長蛔蟲，都有可能誘發夢游。”

經醫生這么一說，我想起了孩子那天初次“夢游”，正好是在參加小姑婚宴回來的那個晚上。

家長如何對待有夢游的孩子

我們又急切地說：“既然孩子夢游不是病，那么怎樣對待呢?”

醫生說：“孩子夢游不必驚慌。如果是偶爾發生夢游，也不需要治療。但如果頻繁發生，就得進行治療。當然，由于各孩子的情況不同，治療時必須由精神科醫師和心理治療醫師相互配合，才會使治療中取得的療效鞏固下來，單靠藥物是不能從根本上解決問題的。”

臨走前，醫生一再叮囑我們：“孩子發生夢游，關鍵是家長要保持頭腦清醒，千萬不要大叫，驚醒孩子，而應迅速地、悄悄地幫助孩子脫離險境。”回家后，根據醫生的指導，我們對孩子的生活與習慣進行了適當的調整：檢查孩子的枕頭高低，讓孩子的作息時間規律化；在睡覺前盡量不讓孩子看較刺激的故事片；不責罵孩子，睡前講一些優美動聽的童話幫助孩子入眠；對孩子晚飯的量也適當控制一些，一改過去讓孩子吃飽喝足的習慣。

除此之外，我們為了防止孩子在夢游時出現碰傷、跌傷、燙傷甚至觸電等意外，在家里的陽臺上設置了防護欄網；在睡覺前鎖好通向陽臺和室外的門，處理好孩子能觸摸到的電源及容易給孩子造成傷害的物品。

經過我們的努力，隨著孩子的日漸成長，孩子的夢游也自行消失了。