測測您的免疫力

人的免疫系統的強弱，決定了當流行病發生的時候過五關斬六將的能力。想知道您免疫力的強弱嗎？以下這項測試對您或許有幫助。！

請你根據自己的實際情況，用“是”或“否”回答以下問題，

如果第1、3、6、7、8、9、11、13，16題的回答為“是”，那么請記1分；

如果第2、4、5、10、12、14、15、17、18題的回答為“否”那么也請記1分。

核算總分數后，請對照結果分析，本套測試題僅供參考，不能代替醫院結論，如果有相關困惑，請咨詢專業醫生。

1、你能堅持按時進行體育運動嗎?

2、你在冬天常常被凍傷手、腳嗎?

3、你很少為瑣碎小事而心緒不佳，能充分利用任何空隙時間休息嗎?

4、你經常感冒，一年不少于4次甚至更多嗎?

5、每當身體出現輕微不適，你就必須依靠藥物解決嗎?

6、你的食譜里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天還會主動補充維生素，是嗎?

7、你善于交際，是個有許多朋友的人嗎?

8、你對目前的愛情很滿意，家庭生活很幸福嗎?

9、你很喜歡新鮮空氣，經常在早晨的時候去散步嗎?

10、你有吸煙的習慣嗎?

11、你有時不時喝一小杯好酒的習慣嗎?

12、你生活在繁華的城市里嗎?

13、你很注意自己的體形嗎?

14、你出行的時候經常選擇使用公共交通工具嗎?

15、你是在一個有很多同事的大集體里工作嗎?

16、每天你都能讓自己喝足夠多的水嗎?

17、你總是感覺自己的工作緊張，壓力很大，家務活也很繁重嗎?

18、你多數時間是在空調創造的冷暖合適的房間里度過的嗎?

結果分析：

1～6分：免疫力幾乎為零，因此，經常生病。建議你咨詢免疫學專家，否則無法增強抵抗力。

7～12分：你的防衛系統有些問題，應盡快改變生活方式和飲食習慣，多呼吸新鮮空氣，多吃富含維生素的食物，并補充多種維生素，每天早晨洗一個水溫反差大的澡，這些小措施對增強免疫力十分有益。

13～18分：你的免疫力很強，疾病繞著你走，即使有點不舒服，也容易恢復。你關心自己的健康，精力充沛，很好!

結果出來了，您的免疫力怎么樣呢？……不管如何現在請和我一起走進本期的特別策劃吧!